ja tu idze braki z klorami, jesli na koksie jadles 3gr bialka i nie pilnowales kaloryki to nie dziwne ze byly problemy
...
Napisał(a)
to na razie moze diete dopracuj a potem sie pomysli o koksie ?
ja tu idze braki z klorami, jesli na koksie jadles 3gr bialka i nie pilnowales kaloryki to nie dziwne ze byly problemy
ja tu idze braki z klorami, jesli na koksie jadles 3gr bialka i nie pilnowales kaloryki to nie dziwne ze byly problemy
...
Napisał(a)
patrząc się na znajomych i na siebie nie sądzę żeby dieta była aż tak ważna.dziwne jest też to że na kreatynie mam podobny efekt jak na koxie.myślę że towar lipa i dawki małe.deki faktycznie brałem dużo ale jeśli to była podróba...a teścia 200mg e7d.dużo ludzi mówi że to mało i za krótki czas stosowania(7tyg)
...
Napisał(a)
zle myslisz. nie patrz sie na innych, tylko na siebie. ja znam takich, co na paczkach i snickersach robili lepsza mase niz czesc lekomanow tego dzialu na koksie. pytanie brzmi: i chvj? a tak serio: chcesz rozbudowac siebie, czy kolegow? bo jesli chcesz sam zdobyc mase to patrz na siebie i na to, co tobie sluzy. jesli obecna dieta ci nie sluzy sprobuj czegos innego. zwieksz bialko, zwieksz tluszcze na rzecz ww, wywal to gowniane pieczywo (zapiekanki na noc rox, nie? ) etc.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
pieczywo zawsze jadłem ciemne albo mieszane i z tego też robiłem zapiekanki.no ale jak wracam po 1 w nocy z pracy to nie zawsze mam takie jedzenie jak potrzeba.jeśli chodzi ogólnie o dietę to nie próbowałem tylko wysokotłuszczowej,co zrobię od dzisiaj
...
Napisał(a)
hanzo jak ma Ci cos isc jak ty ise nie masz z czego budowac i nie masz z czego zyskac energi ?
...
Napisał(a)
Kurde jest strasznie miernie, ja przykladowo efekty ww poprawie sylwetki widze przy okolo 0.5 kg fileta dziennie a do tego jem 4-6 jajek ,150 kawalkow tunczyka, 250 gram twarogu plus makaron pelnoziarnisty, ryz, jakies musli owoce. I tak jadam bez towaru wiadomo ze zdarzaja sie ndi ze je się mniej ale tego mniej wiecej się trzymam .
Natomiast Ty jesz znacznie gorzej podczas cyklu. Ułóż sobie odpowiednia diete bialak 3 gramy na kg mc i manewruj weglowodanami i tluszczami . Sam towar nic nie zdziala .
Natomiast Ty jesz znacznie gorzej podczas cyklu. Ułóż sobie odpowiednia diete bialak 3 gramy na kg mc i manewruj weglowodanami i tluszczami . Sam towar nic nie zdziala .
...
Napisał(a)
witam genetyka to poważny problem ciężko ją pokonać.Rodziców nikt nie wybiera ani tego czy sie ma odpowiednie predyspozycje do danego sportu.hanzo pewnie ma słabe predyspozycje ale liczy sie to że ćwiczy nadal i próbuje:):)pewnie nie 1 z was by dawno skonczył z treningami po takich osiągnięciach jak on ale wracając do tematu
ja proponuje 2 typy kuracji dla ciebie
niektórzy pomyślą ze to złę rozwiązanie ale dobre dla ciebie napewno
1
metanabol(poslki żadnych podrubek!!!)testosteron propionat przez 8 tygodni czyli 30mg metanabol co dzien 150 mg teśc cp drugi dzien potem odblok oczywiscie
2
deca durabolin norma grecka +sustanon orginalny żadnych flakonów
przez 12 tyg
font przez 2 tygodnie najpierw 800 potem w nastepnym 600 i ciagnac po 400 do 12 tygodnia i odblok po 21 dniach masa zdobyta bedzie w miare dobrej jakości pozdrawiam
ja proponuje 2 typy kuracji dla ciebie
niektórzy pomyślą ze to złę rozwiązanie ale dobre dla ciebie napewno
1
metanabol(poslki żadnych podrubek!!!)testosteron propionat przez 8 tygodni czyli 30mg metanabol co dzien 150 mg teśc cp drugi dzien potem odblok oczywiscie
2
deca durabolin norma grecka +sustanon orginalny żadnych flakonów
przez 12 tyg
font przez 2 tygodnie najpierw 800 potem w nastepnym 600 i ciagnac po 400 do 12 tygodnia i odblok po 21 dniach masa zdobyta bedzie w miare dobrej jakości pozdrawiam
...
Napisał(a)
z tego sportu nie zrezygnuję bo po prostu to lubię,od małego sport był dla mnie wszystkim.samochody nigdy mnie nie interesowały.niedoczynność michy-pewnie tak ale przy większej liczbie kcal brzuch mi idzie tak jakbym był w ciąży.dzieki ponio za kolejną konkretną odp
...
Napisał(a)
hanzo sproboj tak
6posilkow
kazdy to
torebka ryzu i 100gr piersi z kury uwierz taka dieta dziala cuda
6posilkow
kazdy to
torebka ryzu i 100gr piersi z kury uwierz taka dieta dziala cuda
...
Napisał(a)
raczej nie zmieszczę tyle jedzenia ale będę próbował a prace mam siedzącą,tyle że jestem 12g poza chatą
Polecane artykuły