Klata

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2896

Jakie ćwiczenie jest na wyrzeźbienie tej parti? klaty? jest jakieś konkretne ?? dzieki :) (zdjecie wzielem pierwsze leprze z google)

Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-08-29 23:37:45

"Miej przed sobą zawsze słuszną drogę"

gen. Choi Hong Hi [*]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ZaMuLaCz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12513

WYCISKANIE SZTANGIELEK / SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ , ROZPIĘTKI NA ŁAWCE SKOŚNEJ W DÓŁ , LINKI NA WYCIĄGU

...

Maciek987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6573

pompki na poręczach ;)

...

Oli220

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2896

ok dzięki wielkie :)

"Miej przed sobą zawsze słuszną drogę"

gen. Choi Hong Hi [*]

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

a także trening m. brzucha, trening aerobowy/HIIT a także [przede wszystkim] odpowiednia dieta.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split na mase do oceny

Następny temat

FBW ocencie

Polecane artykuły

Klata

Trening dla zaawansowanych

Split na mase do oceny

FBW ocencie

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami