zimne stopy

czy ktoś moze wie o czym to świadczy jak ktoś ma tendencje do zimnych stóp i dłoni, ??

zimne stopy są zazwyczaj objawem zaburzeń krążenia, albo spowodowane zbyt niskim ciśnieniem, sporadycznie powoduje je niedoczynność tarczycy
jeżeli się odchudzasz to może to być z powodu dostarczania organizmowi zbyt niskiej ilości kalorii
przydatny tu może być masaż stóp specjalnymi preparatami rozgrzewającymi, które kupisz w aptece albo dobrej drogerii

ja mam często zimne dłonie i zawsze zaczynam nosić rękawiczki dużo wcześniej niż większość osób
jestem zdrowa jak stwierdził lekarz, więc po prostu z tym żyję, chociaż przyznaję, że potrafi to być wkurzające
można też próbować herbatek z cynamonu i imbiru - ale one rozgrzewają ogólnie a nie tylko dłonie czy stopy, więc wątpię żeby były przydatne latem

Funkcjonalna niedoczynność tarczycy. Objawowa kuracja jaką polecam to Kelp+wit.E + miłorząb japoński (np.
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Ginkoflav_Forte®-opis777.html
) 3xdziennie. Problem tylko jeśli to Hashimoto.

Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-08-27 19:15:57

ja w sumie to jeszce ok rok temu też miałam ten problem ale juz go nie mam , nie wiem dokladnie co zrobiłam ale miłorząb japoński stosuje od conajmniej 1,5 roku 3x dziennie (olimp) wiec moze to on
pozdrwiam

Jogger, a ta funkcjonalna niedoczynność tarczycy to czym jeszcze sie moze objawiac? czy to jest niepokojące?
, bo ja nie mam problemu z nadwagą.

Np. śr. temp. ciała poniżej 36,6st, niskie ciśnienie i związana z tym notoryczna senność, niska potliwość w zw. z czym możliwość przegrzania w upały... generalnie problemy z tzw. komfortem życia

to znaczy że krążenie jest do dupy

acha... a jaki rodzaj diety jest tu zalecany, sa jakies zalecenia? wiecej tłuszczów czy mniej?
rozumiem ze mam jakąś łagodną formę i nie musze przyjmowac zadnych leków, i ten ekstrakt z miłorzębu japońskiego wystarczy?

nie wdupczaj nic co ci gadają tylko najlepiej porozmawiaj ze swoim lekarzem on wie najlepiej.

Witam

Od pewnego czasu mam również zimne stopy i dłonie, czasem tak ,że nie mogę wytrzymać z zimna. Serce i krew mam bardzo okej, w poniedziałek odbieram badania tarczycy. Trochę się boję o wynik a nawet nie wiem czym mogłem sobie zaszkodzić. Odżywam się zdrowo, dużo warzyw i owoców biegam 2 razy w tygodniu 3 razy siłownia hm.

Generalnie to wyjaśniło czemu mogę żyć zdrowo a brzuch jak jest tak jest...

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-08-30 13:04:10

Co do diety, zalecana jest dieta podkręcająca metabolizm spoczynkowy, czyli tzw. ciężkostrawna - dobieramy tak składniki, aby jak najwięcej kalorii musiało być zużytych na ich trawienie, np. jajka na twardo, a nie na miękko czy jajecznicę. W zasadzie z takich potraw o wysokim poziomie tzw. kalorii ujemnych składa się dieta kopenhaska .