lysay
jeszcze coś takiego
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
jeszcze coś takiego
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
dubel
Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-08-22 17:13:27
Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-08-22 17:13:27
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
pan_iks
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
146
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1161
Mogłbys napisac trening i suple jakie stosowałes ??? ( koksu chyba nie ruszałes co ??? )
Postęp super. Jezeli mam to dam soga
Postęp super. Jezeli mam to dam soga
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
301
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1285
Konkretnie !
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
Teraz z supli to nie dużo, ale wakacje mogłem sie wyspać, nie mam tyle stresów, trening o odpowniedniej mi porze, i co najwazniejsze diete zapiąłem wreszcie
ale co do supli to no xplode, hmb, i mutant tak do uzupełnienia, minerały z olimpu i witaminy oraz zma
ale co do supli to no xplode, hmb, i mutant tak do uzupełnienia, minerały z olimpu i witaminy oraz zma
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
zanett25
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5712
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15591
JAK TAM NOGI????
NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
nie oszczedzam ich, ale wszystkie fotki dam z a miecha
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5712
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15591
SPOX
NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.
...
zagur32
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1714
Napisanych postów
1823
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19728
przemiana bardzo ładna;D
ogolnie jest super
ogolnie jest super
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
dzieki za komenty,
a co do treningu to różnie czesto zmieniam ale głównie fbw oparte na podstawowych cwiczeniach tj. ciagi, siady, wiosłowania
a co do treningu to różnie czesto zmieniam ale głównie fbw oparte na podstawowych cwiczeniach tj. ciagi, siady, wiosłowania
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Powrót po roku przerwy.. xD
Następny temat
zdjecia brata;-)) 2 lata na darmo;-))
