lysay
jeszcze coś takiego
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40578
jeszcze coś takiego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40578
dubel
Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-08-22 17:13:27
Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-08-22 17:13:27
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
pan_iks
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1161
Mogłbys napisac trening i suple jakie stosowałes ??? ( koksu chyba nie ruszałes co ??? )
Postęp super. Jezeli mam to dam soga
Postęp super. Jezeli mam to dam soga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
301
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1285
Konkretnie !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40578
Teraz z supli to nie dużo, ale wakacje mogłem sie wyspać, nie mam tyle stresów, trening o odpowniedniej mi porze, i co najwazniejsze diete zapiąłem wreszcie
ale co do supli to no xplode, hmb, i mutant tak do uzupełnienia, minerały z olimpu i witaminy oraz zma
ale co do supli to no xplode, hmb, i mutant tak do uzupełnienia, minerały z olimpu i witaminy oraz zma
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
zanett25
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5712
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15591
JAK TAM NOGI????
NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40578
nie oszczedzam ich, ale wszystkie fotki dam z a miecha
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5712
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15591
SPOX
NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.
...
Napisał(a)
zagur32
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16541
przemiana bardzo ładna;D
ogolnie jest super
ogolnie jest super
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
40578
dzieki za komenty,
a co do treningu to różnie czesto zmieniam ale głównie fbw oparte na podstawowych cwiczeniach tj. ciagi, siady, wiosłowania
a co do treningu to różnie czesto zmieniam ale głównie fbw oparte na podstawowych cwiczeniach tj. ciagi, siady, wiosłowania
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
Poprzedni temat
Powrót po roku przerwy.. xD
Następny temat
zdjecia brata;-)) 2 lata na darmo;-))
