SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

przeprowadzka i co dalej?z silownia?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 858
cześć wszystkim od 2 mies mieszkam po za miastem i nie mam jak dojeżdżać na siłownie a zapal do ćwiczeń ogromny wcześniej ćwiczyłem na profesjonalnej siłowni rok i efekty byly jak dla mnie zadawalajace i instruktor tez mi mówił ze jest ok ale trzeba dalej iść do przodu wiec nie jest tak ze sam siebie tylko oceniałem.
i mam teraz pytanie chciał bym kupić ławeczkę regulowana(prosta i skos)hantle gryf i obciążenie tak na początek później modlitewnik i jakiś wyciag ale skupmy sie na ławeczce hantlach i sztandze czy takim zestawem da sie osiagnac to samo co na profesjonalnej silowni?czy zamiast tego jakos szukac sposobu zeby jednak na silownie dojezdzac?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3994 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18774
jak kupisz dobra lawke, gryfy, hantle sporo obciazenia i jakis fajny wyciag na poczatek i ten modlitewnik to powinno ci narazie wystarczyc na poczatek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 858
a co później?przypominam ze nie jestem aż takim swiezakiem bo rok ćwiczyłem regularnie na siłowni a we wcześniejszych latach tez sie ćwiczyło.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3994 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18774
jeszcze drazek dokup i pozniej powoli kompletuj sprzet - obciazenie, poręcze, lawka skos dół, suwnica na nogi moze brama - zalezy jak finansowo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12829
rzypominam ze nie jestem aż takim swiezakiem


jak nie jestes swiezakiem, to chyba znasz juz cwiczenia, wiesz co ci potrzebne bedzie?
malo masz tematow z cyklu 'wlasna silownia'? gryf+lawka+hantle+drazek i jedziesz

Hard work has a reward. More hard work.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 441 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8121
lepiej zakup troche najpotrzebniejszego sprzętu i ćwicz u siebie,, nie warto gdzieś daleko dojeżdżać i marnować tyle czasu, a sprzęt powoli skompletujesz, luknij w oferte formy kelton lub marbo sport

III---III III---III III---III III---III

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1652
Dużo fajniej się ćwiczy na swojej siłce!! Jeszcze jak puścisz swój miuzik to ma sie te chęci większe!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 890
mam do sprzedania gryf prosty 180cm prosty 120 i lamany 140
z zaciskami i dwie hantle 8kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 858
gryf i sztangielki kupuje już od kumpla za 4-pak piwa (kumpel przerzucił sie na piwobój)
dzięki za odpowiedzi i zmotywowanie mnie do kompletowania żelastwa jak juz będzie cos konkretniej zrobione to wrzucę fotki a co do muzyki to nie ma jak ulubiony muzik i wtedy wszystko idzie lepiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wasze przyżądy do nawijania obciążenia na kij.

Następny temat

Sztanga + ławka

electro
Polecane artykuły