renianin
jezeli juz sie decyduje na owoc, to jaki bedzie najlepszy? jestem na redukcj
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5371
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1847
Zdecydowanie grejpfrut. Organizm aby strawić grejpfruta potrzebuje więcej kalorii niż ten owoc dostarcza.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5371
ooo nie wiedziałam....
a cos poza grejfrutem
a cos poza grejfrutem
...
Caramel
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27200
Przy wyborze kieruj się mniejsza zawartoscia cukru. Jednak w przeciwienstwie do warzyw,ktore wrzucaj gdzie sie da, owoce ogranicz. 1-2 porcje ok, lepiej wiecej nie szalec.
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
a po *** 5 postów zakładasz zamiast w jednym sie pytać
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5371
a kiedy najlepiej zjeśc owoc, po treningu czy przed?
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
.
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
makelroj DOBREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE 
zależy jaki owoc masz na myśli
zależy jaki owoc masz na myśli
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5371
no włśnie, wiem ze banany to w sumie i przed i po, ale no pomarancza jabłko
...
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22018
Robisz z igly widły. Nie ma znaczenia kiedy zjesz owoc. Jakbyś miał jeść ich kilka - wtedy lepiej w posiłkach okołotreningowych albo śniadaniu.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
380
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5371
no dobrze ale czy to ma znczaenie zeby jesc je na czczo, czy własnie po albo przed posiłkiem okołotreningowym. Podobno po posiłku owoce fermentują w żołądku i gorzej sie przyswajają, wiec chyba lepiej jednak przed posiłkiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
