Bulk

peponet.. czemu godzina? zrobic kilka posilkow na caly dzien to max 35min

dokladnie

gotujesz z rana kilka paczek ryzu, smazysz cycka

mixujesz owsiane ze zrodlem bialka wlewasz w 2 pojemniki i klolejne 2 posilki...


dla chcacego nic trudnego

jak starasz sie nie jesc monotonnie to czasem przygotowanie posilkow zajmuje nawet 2h.

a czy zimny ryz jest dobry?
mnostwo osob je go na zimno i sie nie zastanawia nad tym ale najlepiej byloby przyjmowac cieple, świeże pokarmy
z tego wzgledu ze zanim zostaną one strawione to organy trzewne muszą je podgrzac bo enzymy trawienne pracują w odpowiednich temperaturach. wniosek taki:
jak jesz zimny posiłek to masz wiecej strat pokarmowych

z punktu widzenia praktyki nie ma to bardzo duzego wyrazu. znam takich co jedzą na okrągło na zimno i osiągają super efekty.
jak mamy wybor to lepiej jesc ciepłe.

zgadzam się z kolegami,że lepiej zjeść porządny posiłek, natomiast jeśli już tak chcesz kupic bulka, to może to być np. Hard mass z treca.
pozdr

A jak się ugotuje ryż to potem co z nim zrobić?? Żeby ostygł i do opakowania i niech stoi czy jak?? Nie jestem z urodzenia mistrzem kuchni, więc nie wiem

A jak się ugotuje ryż to potem co z nim zrobić?? Żeby ostygł i do opakowania i niech stoi czy jak?? Nie jestem z urodzenia mistrzem kuchni, więc nie wiem

Jak ugotujesz ryż to najlepiej rozerwać woreczek, wysypać na talerz i zjeść. Jeśli chcesz go zostawić na inną godzinę to tak samo tylko, że nie wysypujesz na talerz tylko do pojemniczka i jesz o innej godzinie ;)

A wkładać pojemnik do lodówki czy postawić go na stole i niech stoi

jeszcze jeden d****ny post i temat leci.

to nie dział "zrób mi obiad"

zdr