kontuzja barku - prośba o opinie

Siemasz:) Mam mały problem,decyzje w sumie już podjąłem ale chciałbym również poznać waszą
opinie. Otóż mam kontuzje barku staw wyskakuje mi z panewki (tego nie da się wyleczyć aha i jest to prawdopodobnie efekt
zderzenia bark w bark podczas gry w piłkę) wraz z tym
pojawia się nie kiedy ból, nie kiedy ręka idzie mi sama w dół, pojawia
się mały "bezwład" czuje takie dziwne uczucie w środku. Wogóle przez to jestem osłabiony
tak jakbym miał mniej siły niż wcześniej:/ Mam z tym kłopot od ponad roku mimo iż z karate
przeżuciłem się na Muay Thai i dorzuciłem siłownie (wcześniej też trenowałem na siłowni ale
to było przed karate i nie długo więc wątpie żeby od tego mi się to stało) stan się nie
pogarszał.Mało tego zaczęło mi to nawet mniej przeszkadzać,jednak teraz kiedy minął ponad
miesiąc od momentu aż zrobiłem sobie wakacyjną przerwę jest gorzej i widzę że mimo iż nie
odczuwałem tego na treningach mój stan stopniowo się pogarszał.Podobnie było gdy poszedłem
na wakacje do pracy,charowałem po 8-10 h dziennie siłowo i było ok,do momentu aż
zaprzestałem. Miałem iść do lekarza sportowego ale terminy na grudzień jak chodzi o
państwowego natomiast do prywatnego będe miał czas wybrać się dopiero po wakacjach.Radziłem
się dwóch lekarzy od złamań itd (kurde nie wiem jak się nazywają tacy:) ale oni sami nie
wiedzieli co powiedzieć i oboje rzekli żebym się nie przemęczał i nie grał przez pół roku w
piłkę ręczną siatkówke itp. Powiedziałem jednemu że trenowałem karate i teraz zaczynam boks a on mi
na to "karate tak ale zapomnij o boksie" wiem że pewnie ma racje w końcu to lekarz ale ciężko mi się z tym
pogodzić.Co wy byście zrobili na moim miejscu? Opuścili byście sobie boks,kick boxing,Muay Thai?
Te style ponieważ to na nich najbardziej pracują obręcze barkowe. Czy może jeszcze próbowalibyście??
Chciałem dla swojego dobra iść na Judo,Bjj ale tata który trenował za młodu również odradził mi
ze względu na rzuty,pady,obalenia itp (na karate się również zgodził). Ja podjąłem decyzję wróce w takim razie do karate ewentualnie
w mojej okolicy jest klub Tkd i Kf tam pójdę ale wciąż mam nadzieję że może jakoś dałoby
rade abym wrócił do Boksu/Muay Thai bez puźniejszych konsekwencji?
Co o tym myślicie?

Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-08-10 16:48:35

Mam podobnie i to ponad od półtora roku. Trenowałem boks i muay thai pierwsze pół roku to były zwykłe odbicia tak twierdził ortopeda, kiedy szedłem na przechodnie. Idąc niedawno do prywatnego powiedział mi że to jest całourazowe zwichnięcie barku, jedynie w tym przypadku może pomóc operacja dojść do siebie tak stwierdził. Teraz czekam tyylko na termin. Pozdr...

Ja bym Ci polecil karate i mniej forsowac bark.Lepiej cos w ogole trenowac niz nic. Zycze zdrowia i wytrwalosci

Ja na twoim miejscu najpierw skorzystał bym z opinii lekarza sportowego i dopiero potem zdecydował co trenować.

Bebcio 155- Dzięki:)
Thai Mati- rozumiem lecz prawdopodobnie jego opinia będzie taka sama
jak tych lekarzy u których się radziłem.Szczerze mówiąc to jest trochę lipna kontuzja właśnie ze względu na to iż nie ma na to ani leku ani rehabilitacji.Jest również dość rzadka.

zobacz co powie Ci lekarz sportowy, może to jeszcze da jakoś wyleczyć

a jeśli nie, to wybierz raczej coś, co nie angażuje tak bardzo rąk - czyli wszelkie chwytano-rzucane raczej odpadają, spróbuj albo karate albo tkd

pozdrawiam

Witam slyszalem o operacji artroskopowej podobno ona pomaga , ale troche kosztuje(prywatnie do 6000zl) bo na kase chorych to sie czeka ok roku podobno.Ja tez sie zastanawiam nad taka operacja bo raz juz mi wyskoczyl.lekarz powiedzial ze do konca roku mam nie trenowac ,ale ja chyba od wrzesnia wroce do klubu bo i tak juz zaczalem trenowac w chacie.przy okazji zapytam co Wy sadzicie o powrocie od wrzesnia??pozdrawiam

Zmieniony przez - thaiboxer w dniu 2008-08-17 22:32:22

Jezeli lekarz powiedzial aby nie trenowac to chyba lepiej naprawde sie z tym wstrzymaj.
Zawsze lepiej poczekac nawet rok aby pozniej trenowac caly czas niz teraz zaczac trenowac i poglebic kontuzje przez co mozliwe, ze nie moglbys wogole trenowac

Lekarz sportowy

Rafał Simonides <mistrz świata Muay Thai> też miał problemy z wyskakującym barkiem, skończyło się to operacją, prawie roczną przerwą w treningach i rehabilitacją. Wiem, że ciężko mu było znaleźć specjalistę, który był w stanie dobrze zdiagnozować jego kontuzję. Najgorsze co możesz zrobić to w ogóle przestać ćwiczyć, ale faktycznie lepiej wybrać sport, który nie będzie za bardzo obciążał tego stawu, czyli chyba judo, jujitsu jak dla mnie by odpadały

no ja trenuje muay thai i nie chcialbym rezygnowac z tego sportu.Pozrozmawiam z trenerem i lekarzem sportowym, bardzo chcialbym wrocic od wrzesnia do klubu.Wiec rozumiem ze po tej operacji mozna bez problemow wrocic do treningow i zawodow? w tym tylko problem ze jezeli chcialbym zoperowac sobie to chyba musial by mi wyskoczyc drogi raz ten bark?pozdro

Lepiej zeby Ci nie wyskakiwal. Kazda operacja i przypadek moze byc inny wiec ciezko tu diagnozowac co by bylo gdyby. Nawet lekarz nie jest w stanie tego ocenic przez net.