...
Napisał(a)
złamanie śródręcza ! ile trwa leczenie i kiedy mozna wrocic do treningow siłowych złamanie nastapilo przy zadawaniu ciosa gosc KO ! ale reka tez KO zalezy mi na czasie sogi za madre wypowiedzi obecnie gips
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moj kumpel miał podobnie. 6 tygodni gipsu i po zdjeciu gipsu 2 miechy bez treningów. Teraz boksuje juz bez problemów. Dobra rehabilitacja ręki jest najwazniejsza i żebyś czasem teraz jej nie przeciążał.
Bedzie dobrze wyliżesz sie
Bedzie dobrze wyliżesz sie
****SFD FIGHT CLUB****
Wole umrzec stojac niz zyc na kolanach
SESJA = system eliminacji studentów jeszcze aktywnych
...
Napisał(a)
dużo wapna pij i tak jak kolega mówi nie forsowac po gipsie lekkie zabwy pileczka po pare minut az nie nabierze siły, tak po dwu miesiacach proponował bym przeswietlic jeszcze raz i zobaczyc jak sie zrosło a potem zacznij od delikatnych utwardzń na woreczku z piaskiem
powodzenia
powodzenia
Wszyscy którym zaufałem - nie żyją.
www.defendu.pl
http://www.facebook.com/#!/pages/Defendu/167895153222039
...
Napisał(a)
Nie ma roguly ile czasu moze sie goic. Jednego kosci szybciej sie zrastaja innego wolniej, jednemu sie zrosnie, innemu bedzie sie babrac. Dla szybszego zrostu musisz w tym czasie dostarczac organizmowi wszystkie niezbedne mikroelementy, czyli dieta i suplementacja. Od tego tez zalezy czas gojenia. No i jw. bylo powiedziane, nie nadwyrezac reki i nastepnie prawidlowa rehabilitacja.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
Poprzedni temat
JAKI STYL WYBRAĆ, pomóżcie...itd.
Następny temat
Kiedy pełzam jestem wolny-niesamowite
Polecane artykuły