Kawa przed bieganiem i treningiem.

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 5557

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dmx12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 92 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 259

Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna pic kawe przed bieganiem lub treningiem ,wiem ze to moze nie ten dzial ale mysle ze wiecie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kondek

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203

Można a kto Ci zabroni? Zapewne pytasz czy będzie to miało dobry wpływ na organizm,tak więc będziesz bardziej pobudzony na treningu.

http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html

...

WzT

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8372

Możesz ją pić, spokojnie

...

dmx12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 92 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 259

Dzieki za odpowiedz ,oczywiscie ze chodzilo mi o wplyw kawy przed treningiem/bieganiem badz po a mialem obawy bo z tego co wiem to kawa podnosi cisnienie[chyba

] i odwadnia organizm czego jestem w 100% pewien wiec stad moje obawy.

...

Adamus45

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 500 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28379

Kawa rzeczywiscie działa jako diuretyk ale musiał bys wypic z 6 filizanek zeby miało to negatywny wpływ na Twoj organizm. Pozatym dzieki kofeinie podczas treningu wiecej zuzytej energi bedzie pochodziła z tłuszczów. Wyzsze cisnienie Cie nie zabije a raczej pomoze lepiej rozprowadzac składniki odzywcze do komórek. Plusów jest cała masa takze kawa jak najbardziej tylko jak z wszytkim nie mozna przesadzac

pzdr

...