| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
[S] Obciazenie 4 x 10kg gryf prosty Marbo
witam.mam do sprzedania obciazenie 4 x 10kg i gryf prosty marbo z zaciskami,180cm, waga 8kg.
cena za gryf 45zl.2x10kg zeliwne 40zl 2x10kg gumowane 50zl
|
4 |
2014-01-16 16:57
|
|
Targowisko
|
[S] Rekawice boksersie Allright 10oz Gi do brazylijskiego jiu jitsu itp
rekawice czarne ze skory naturalnej 10oz firmy allright.gi do brazylijskiego jiu jitsu na wzrost okolo170-175cm firmy dax.gi bylo raz prane.rekawice uzyte na okolo 12 treningach, to samo gi.nie wierzysz?przyjedz i zobacz na wlasne oczy.powachaj czy
|
0 |
2014-01-16 17:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Obiad przed czy po treningu?
witam chcialbym sie dowiedziec czy lepiej jest jesc obiad przed treningiem tzn.okolo dwie godziny czy po treningu?
|
16 |
2008-08-22 14:27
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu ,rekawice bokserskie allright 10oz
sprzedam gi do brazylijskiego jiu jitsu.uzywane dwa miesiace (okolo 18 treningow).raz prane.wzrost 174
rekawice bokserskie skorzane allright czarne 10oz.uzywane dwa miesiace(okolo 18 treningow).nie smierdza
zainteresowanych prosze o kontakt na
|
2 |
2010-08-21 11:57
|
|
Targowisko
|
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle.Wroclaw
sprzedam gryf prosty marbo 180cm 28mm,gryf lekko lamany,drazek rozporowy.obciazenie 4 x 10 kg i hantle 2x 13,75kg.zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected] podesle fotki
|
0 |
2010-08-21 11:30
|
|
Targowisko
|
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle.Wroclaw
mam do sprzedania obciazenie 4x 10kg dwa zeliwne(roche zardzewiale) i dwa gumowe.gryf prosty firmy marbo 180cm 28mm.gryf lekko lamany.hanle 2x13,75kg(20kg gumowe,7,5kg zeliwne),drazek rozporowy.
zainteresowanych prosze o kontakt na adres
|
1 |
2010-08-18 22:06
|
|
Targowisko
|
Sprzedam uzywane buty Nike Lebron James 2,stan bdb.Wroclaw
sprzedam uzywane buty nike lebron james 2,stan bdb.wroclaw.
zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected] fotki.
|
0 |
2010-08-18 22:14
|
|
Targowisko
|
Sprzedam rekawice bokserskie Allright 10oz.Wroclaw
sprzedam rekawice bokserskie allright 10oz czarne.uzywane 2 miesiace(okolo 18 treningow).nie smierdza.zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected] fotki.
|
0 |
2010-08-18 22:11
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu.Wroclaw
sprzedam gi do brazylijskiego jiu jitsu.wroclaw.wzrost174.prane raz.uzywane dwa miesiace (okolo 18 treningow).zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected] fotki.
|
0 |
2010-08-18 22:09
|
|
Targowisko
|
Sprzedam rekawice bokserskie Allright 10oz
sprzedam rekawice bokserskie allright 10oz.uzyte na okolo 18 trenignach.nie smierdza.wroclaw.zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected]
|
0 |
2010-08-14 12:13
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu
sprzedam gi do brazylijskiego jiu jitsu wyprane raz, uzyte na okolo 18 treningach.wzrost 174.wroclaw.zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected]
|
0 |
2010-08-14 12:11
|
|
Targowisko
|
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle
witam.sprzedam obciazenie 4x 10kg.dwa krazki gumowe a dwa zeliwne .sprzedam rowniez drazek rozporowy,hantle 2x 13,75kg (gumowe krazki i zeliwne).gryf prosty marbo 180cm 28mm a drugi gryf lekko lamany okolo 140cm.wroclaw.prosze pisac na adres
|
0 |
2010-08-14 12:09
|
|
Targowisko
|
Sprzedam obciazenia,gryfy,drazek,hantle
witam.sprzedam obciazenie 4x 10kg.dwa krazki gumowe a dwa zeliwne .sprzedam rowniez drazek rozporowy,hantle 2x 10kg (gumowe krazki).gryf prosty marbo 180cm 28mm a drugi gryf lekko lamany okolo 140cm.wroclaw.prosze pisac na adres [email protected]
|
1 |
2010-08-10 20:58
|
|
Targowisko
|
Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu
gi uzywane dwa miesiace okolo 18 treningow.wzrost 173.prane raz.cena nowego 190zl u mnie 100zl.wroclaw.zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected]
|
0 |
2010-08-10 11:37
|
|
Targowisko
|
Sprzedam rekawice bokserskie Allright 10oz
sprzedam rekawice bokserskie allright 10oz czarne .rekawice sa z prawdziwej skory.nowe kosztuja okolo 120zl.uzywalem je 2 miesiace okolo 15 treningow wiec sa prawie jak nowe.nie smierdza.mieszkam we wroclawiu wiec wszyscy z tego miasta moga odebrac
|
0 |
2010-08-10 11:30
|
|
Targowisko
|
Sprzedam rower mlodziezowy K 2 ZED 24
rower w bardzo dobrym stanie,malo uzywany.mlodszy brat jest juz za duzy na taki rower.rower jest dla 12 latkow(okolo).
|
0 |
2009-07-02 17:40
|
|
Trening w domu
|
Lina rozciagajaca badz guma-Problem.
witam.chcialbym niedlugo przejsc z treningu dla poczatkujacych do srednozaawansowanych w tym celu chce kupic line(gume) rozciagajaca taka jaka jest na zdjeciach w dziale trening dla sredniozaawansowanych jednak na allegro nie moge takiej znalesc ani
|
6 |
2008-07-09 14:08
|
|
Trening dla początkujących
|
Dlugie zakwasy na nogach.
witam.cwicze nogi juz jakis czas i mam po kazdym treningu zakwasy na nogach, ktore utrzymuja sie nawet tydzien.na klatce,bicepsie,tricepsie,plecach,barkach nie mam,tylko na nogach.
|
5 |
2009-03-16 22:30
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.
witam.chce kupic laweczke za okolo 250 zl z modlitewnikiem i mozliwoscia cwiczenia nog i rozpietek jednak nie wiem ktora wybrac i pisze tutaj,przejrzalem na allegro i spodobaly mi sie
|
5 |
2008-10-25 19:14
|
|
Trening w domu
|
Kupno hantli.Doradzcie.
witam.mam zamiar kupic zestaw hantli 2x10kg z allegro jednak wyczytalem ze hantle za 89zl(dwa hantle, ogumowane) sa tak naprawde z granitu i po upadku pekaja w srodku czy jest to prawda i czy warto kupic te
|
6 |
2008-10-23 21:39
|
|
Targowisko
|
Kupie hantelek 1x 10kg
witam.kupie jeden hantelek 10kg od kogos z wrocka.
|
6 |
2008-10-20 23:23
|
|
Trening dla początkujących
|
Problem z ciagnacymi do przodu barkami.
witam.moj problem polega ze barki ciagna w strone klaty,jak poprawic postawe,czym jest to spowodowane?
|
4 |
2008-10-20 23:25
|
|
Trening dla początkujących
|
Wybor treningu.Ocencie.
witam cwicze juz 6 miesiecy fbw(zmodernizowany trening dla poczatkujacych mawashiego) i postanowilem zmienic trening na spli a konkretnie taka opcje :
http://www.trener24.pl/szczegolytreningu.aspx?idtreningu=65
co sadzicie o tym treningu?
|
1 |
2008-10-09 00:42
|
|
Trening w domu
|
Split czy oglolny co wedlug was lepsze?
witam chcialbym dowiedziec sie ktory trening jest lepszy ewentualnie zalete i wady jednego jak i drugiego. z gory thx.
|
5 |
2008-10-06 17:04
|
|
Trening w domu
|
Problem ze zrozumieniem cwiczenia.
witam,czy moze mi ktos wytlumaczyc cwiczenie "wyciskanie francuskie sztangi siedzac" czy chodzi tutaj ze mam siedzac wypychac sztange przed siebie czy z dolu do gory na biceps z gory thx
|
2 |
2008-10-05 14:29
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Skrzypiace kolana!
witam.mam problem w postaci skrzypiacych kolan podczas przysiadow a dokladnie lewego kolana mialem juz ten problem kiedy zaczalem cwiczyc jednak po miesiacu ustapil a teraz powrocil.
|
19 |
2008-08-25 15:59
|
|
Trening w domu
|
Bieganie a trening.
tradycyjnie witam.czytalem ostatnio post na temat treningu i biegania i wyczytalem ze podczas biegania spala sie weglowodany a dopiero po 20 minutach tluszcz itp. jedni mowili ze bieganie nie przeszkadza a
|
5 |
2008-08-15 22:24
|
|
Trening w domu
|
Kawa przed bieganiem i treningiem.
witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna pic kawe przed bieganiem lub treningiem ,wiem ze to moze nie ten dzial ale mysle ze wiecie.
|
6 |
2008-08-14 00:27
|
|
Trening w domu
|
Ocena treningu i jego dlugosci.
witam ,cwicze trening dla poczatkujacych tzn rozgrzewke do momentu pompek pozniej wykonuje w kolejnosci:
-wyciskanie sztangi
-biceps sztanga(stojac)
-unoszenie sztangi siedziac zza glowy
-brzuszki boczne
-biceps hantelkiem siedzac
-nadgarstki
|
13 |
2008-08-08 00:02
|
|
Trening w domu
|
Uchwyt szeroki czy waski czy oba i problem z bicepsem.
witam cwicze juz 5 miesiecy z czego 3 miesiace treningu dla poczatkujacych widac efektyzrzucilem brzuszek cycki zrobilem sie szerszy klatka lepsza jednak jest jeden duzy problem mianowicie biceps tzn
|
18 |
2008-08-02 18:50
|
