Co poleca bogowie !

Witam, chciałem się zapytać jaka waszym zdaniem jest dobra kreatyna średnia cenowo która daje dobre efekty, bo każdy producent zachwala swoja kreatynę... Creatine Mega caps 1250 dobre to? To będzie mój pierwszy cykl z kreatyna dlatego wole się spytać o was wielcy bogowie i co najlepiej brać pod ta kreatyne żeby jak najlepiej działała/dawała efekty ( co poprawi wchłanianie itd..)aha dodam ze ćwiczę 11 miesięcy i ważę 69 kg ^^

Zmieniony przez - JoeMango w dniu 2008-08-14 00:51:39

Creatine Mega caps 1250 dobre to?

dobre


co brac?

nic, wystarczy

pamietaj o odpowiednim odzywianiu i dobrym treningu (dobry nie oznacza ciezki)

mono 5 gram rano i 5 przed treningiem w dni treningowe i 5 g rano w dni nietreningowe.Mono nie jest raczej drogie.

Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-08-14 00:53:37

Wiem, wiem ;p popytałem się w sklepie gdzie kupowałem carbo, ogólnie jem 6x dziennie :) Czyli sama kreta wystarczy, tak?

tak, sama kreatyna wystarczy

o Panie, dzięki ;)

Co do Creatine Mega caps 1250 to z tego co wiem(mogę się mylić)na pierwszy cykl niezbyt lepiej to samo tylko tysiączka jeśli już chcesz capsy.Ale jak powszechnie wiadomo Mono najlepsze ;)
mi kiedyś poradzili Kreatyne Prolab teraz sam ją polecam :)

tzn jeżeli rozchodzi się o ta kreatynę 1250 to jak kupowałem carbo to dostałem w promocji 4 opakowania i stad to pytanie, ale jeżeli mówicie ze 1000 lepiej to kupie 1000 w proszku ;)

obojętnie która, ważne żebyś miał na dzień 10g kreatyny. W kapsach masz po prostu wygodniejszą formę i trochę większe stężenie.
pozdr

szymon - nie pie.rdol

1000 a 1250 roznia sie tylko iloscia kreatyny w kapsulce

czyli zamiast 4 wezmiesz 5...

trochę większe stężenie - ch.uja prawda, stezenie takie same, jak sobie wyobrazasz wiecej niz 100g kreatyny w 100 gramach produktu?

autorze wez 1250

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-14 11:44:15

Już czaje dzięki za uświadomienie :) pzdr