...
Napisał(a)
Rusek zgr głupoty piszesz-sterydy to nie magiczny dopalacz który sam wszytsko zrobi . Pozwalają cięzej cwiczyć , szybsza regeneracja , lepsze przyswajanie składników pokarmowych.Ale nie 80kg w rok człowieku ogarnij sie . Niektóre wypowiedzi rozbrajaja moje chude mięsnie . W sportach siłowych przeważa dieta wysokoweglowodanowa , nie odmiezaja co do grama w danym posiłku ale tak aby miescić sie w wyzanczonych granicach (60%-70 Węgle 20% białko 10-20 tłuszcze .
...
Napisał(a)
kurde jak zaczynaliscie od 10kg na klate to moze wam 30kg poszło w 2 miesiące. Niestety póxniej o każde 5 kg na sztandze będzie baaardzo trudno...
-.-
...
Napisał(a)
Zamknijcie temat bo się burdel robi.
Kolega niech się weźmie za michę i za dobry trening. Suple to kupa a nie napój Panoramiksa a sterydy to taka sama kupa tyle, że podrabiana przez Rzymian.
Koniec kropka.
Pozdrawiam.
Kolega niech się weźmie za michę i za dobry trening. Suple to kupa a nie napój Panoramiksa a sterydy to taka sama kupa tyle, że podrabiana przez Rzymian.
Koniec kropka.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
a mi sie wydaje że on ma bardzo dużo kont. bo to już któryś z koleji 14 latek który chce zwiększyć siłe ale ma złamaną ręke. do autora: bez diety nic nie zdobędziesz.
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
...
Napisał(a)
Moje pierwsze konto - hadesziom, zrobiłem nowe bo dostałem bana ...
zabijaka
ok, ok... Zobaczymy.
pozd333r.
zabijaka
ok, ok... Zobaczymy.
pozd333r.
...
Napisał(a)
Ostatnio wzięło mnie na wspomnienia
Zawody wygrałem, w wieku 15 lat (mam świeżo 16) nie cisnąłem 80kg, a 100kg na wl
Może ten temat posłuży jako motywacja
pozdro
Zawody wygrałem, w wieku 15 lat (mam świeżo 16) nie cisnąłem 80kg, a 100kg na wl
Może ten temat posłuży jako motywacja
pozdro
Polecane artykuły