Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®

witam

dla mnie efekty super, koncze za pare dni cykl
siła poszła w gore, wyrzeźbiło mnie, brałem dawki DT 2rano 2 przed treningiem, DNT 2rano
mam takie pytanie: czy trzeba robić przezwy meidzy cyklami..?
z 2 cyklem zwiekszam dawki bd brał dt 4rano 6przed t
dnt 4rano

tak, przerwa jest wymagana... mysle ze 3-4 tyg wystarcza...

a jesli nie zrobie przerwy po cyklu to mogą wystapic jakies skutki uboczne?
Chciałbym jeszcze przez 1,5miesiaca pociagnac na tej kreatynie i zwiekszyc dawke a pozniej dopiero bym zrobił przerwe ..
jak byście mi doradzili..? biorac nastepny cykl po cyklu przyjmujac ta sama kreatyne beda słabsze efekty bez robienia przerwy.?

z tego co sie orientuje to przerwa jest robiona po to, aby organizm sie nie przyzwyczail do suplementu. jesli organizm sie przyzwyczai, to efekty beda znacznie slabsze badz zadne. druga kwestia jest to (ale za to nie dam sobie nic uciac) ze organizm pozyskuje kreatyne z pozywienia, wiec jesli przyzwyczai sie do pozyskiwania jej z srodkow "dodatkowych" to przestanie "wyciagac" ja z innych zrodel... radzilbym jednak zrobic sobie przerwe... dla zachowania postepow i w miare mozliwosci ich zwiekszenia :)

ok dzieki:]

a przerwa dotyczy sie tez do hmb, glutmainy...? :D
czy to tylko do kreatyny sie tyczy

z góry dzieki

Wydaje mi się że z HMB i Glutamina moze być podobnie. Na twoim miejscu zrobiłbym z 2 miechy przerwy i wtedy masz pewność, że odżywki będą fukać.

co do glutaminy to nie wiem, ale hmb to raczej ma dlugoterminowe cykle... z reszta wydaje mi sie (ale oczywiscie moge sie mylic) ze przy hmb czy glutaminie nie potrzeba stosowac jakis dlugich przerw (typu 2 miesiace)... jesli w ogole trzeba takowe stosowac... jesli sie myle to niech mnie ktos poprawi :) bede wdzieczny :)

Witam
Trenuje juz rok i chcialbym dobrac sobie jakies odzywki, chcialbym zabrac Kre-Alkalyn 2500 mega caps z BIOGENIX Pro Longatum czy to dobre polaczenie?? i czy zwiekszyc dawkowanie kre-alkalynu??
Z gory dzieki za pomoc

Bralem ten niby kre alkalyn i mowiac szczeze wczesniej bralem trecka i dzialal znakomicie na tym sie przejechalem i teraz kupuje tylko trecka wogole z kolegami podejzewamy ze tam sypia zwykle mono bo wogole nie kopie a przecierz niby patenty maja te same :/ Dziwna sprawa nie polecam

Jak ma hopczyku cie kopac ja to tylko kreatyna a nie dopalacz?