tommek31
Dziś skończyłem Kre-Alkalyn. Nie łączyłem go z niczym.
Jeżeli chodzi o wyniki siłowe i wytrzymałość na treningu to naprawdę bomba. W serii na klatkę dołożyłem 10-15kg.
Pompa po treningu normalna, dłużej też się nie utrzymuje.
Sylwetka może nieco nabrała wyrazu, ale obwodowo szału nie ma.
Jeżeli chodzi o wagę to jak 83-85 było, tak i jest.
Liczyłem, że troszkę mocniej ruszę z centymetrami, ale nie zmienia to faktu, że progres siłowy tak mnie zaskoczył, iż oceniam ten suplement jako bardzo dobry.
Co do dawkowania - rozpocząłem tak jak zaleca producent, tj. 4 kaps. w dt i 2 w dnt. Mam wrażenie, że jeżeli zrobiłem w tym czasie jakieś postępy to tylko przez typowy efekt placebo.
Później wskoczyłem na 6 kaps. w dt i 3 dnt. - trening był zdecydowanie efektywniejszy, a i dawka wydaje się być wciąż całkiem ekonomiczną.
Podczas ostatnich treningów zaszalałem i brałem w dt 3 kaps. rano i 4 przed treningiem, w dnt 5 w porcjach 3+2. To był strzał w "10". Dla mnie była to dawka optymalna. Tyle, że tak przyjmując, to ani się nie obejrzysz, a niknie blister za blistrem.
Pozdrawiam.
Jeżeli chodzi o wyniki siłowe i wytrzymałość na treningu to naprawdę bomba. W serii na klatkę dołożyłem 10-15kg.
Pompa po treningu normalna, dłużej też się nie utrzymuje.
Sylwetka może nieco nabrała wyrazu, ale obwodowo szału nie ma.
Jeżeli chodzi o wagę to jak 83-85 było, tak i jest.
Liczyłem, że troszkę mocniej ruszę z centymetrami, ale nie zmienia to faktu, że progres siłowy tak mnie zaskoczył, iż oceniam ten suplement jako bardzo dobry.
Co do dawkowania - rozpocząłem tak jak zaleca producent, tj. 4 kaps. w dt i 2 w dnt. Mam wrażenie, że jeżeli zrobiłem w tym czasie jakieś postępy to tylko przez typowy efekt placebo.
Później wskoczyłem na 6 kaps. w dt i 3 dnt. - trening był zdecydowanie efektywniejszy, a i dawka wydaje się być wciąż całkiem ekonomiczną.
Podczas ostatnich treningów zaszalałem i brałem w dt 3 kaps. rano i 4 przed treningiem, w dnt 5 w porcjach 3+2. To był strzał w "10". Dla mnie była to dawka optymalna. Tyle, że tak przyjmując, to ani się nie obejrzysz, a niknie blister za blistrem.
Pozdrawiam.
Kowal_wwo
KAROL_PL
Kapsy niby duże, ale łyka się bardzo dobrze.
birhov
Jay_B
King_Odin
