Na początek napisze ze bralem hmb przez 4 tygodnie, ale nie mialem efektow i stwierdzilem ze szkoda kasy :)
Znalazłem tu tez wiele testow, w ktorych pisze ze podawano grupie osób hmb i placebo, i po 4 tygodniach wszyscy mieli identyczne wyniki
ale jakos nie moglem znalesc testu hmb przez dłuższy okres
mój dobry znajomy bardzo chwali sobie hmb, jednak mowi ze pierwsze efekty poczuł dopiero po półtora miesiąca, a po dwóch miesiącach zaczoł być naprawde zadowolony
Dodam ze chlopak ma staz na silowni ladnych kilka lat, nie jest juz taki mlody, a przez swoja prace niema mowy o czyms takim jak dieta (właściwie to caly czas na batonikach zyje)
Czy ktos jeszcze bral hmb przez dłuższy okres czasu??
sam zastanawiam sie nad dłuższym i sumiennym cyklem na tym prepacie ( właściwie na tym by na stale dodac go diety :) )
z góry dzienkuje za odpowiedzi :)