HerGrin
Witam.
Ostatnio myślałem trochę, żeby spróbować z kreatyną. Zawsze odstawiałem suple na drugi plan, bałem się, że coś spiepsze/stracę kasę z braku wiedzy itd.(staż 1,5r) chociaż i tak dla niektórych jest za wcześnie.
I tak sobie szukałem z czym połączyć. Dziwi mnie to, że w wielu postach typu "wszystko o kreatynie itp." Nadal jest polecane żeby łączyć z dextrosą. Na to zaś ludzie twierdzą "po co ci cukier"?? Wprawia to w zakłopotanie. A tauryna i glutamina, ryboza, ala? Jak to wychodzi w "praniu"?
Po chwili namysłu zdaje mi się, że lepiej zainwestować w witaminy i spróbować z antyoksydantami, albo gainer/same białko w zależności od potrzeb.
Wiadomo, że każdy producent chce sprzedać swój towar itd. Tyle, że nie każdy wyrób będzie odpowiadał klientowi.
A co Wy o tym sądzicie? Nie mam dużego doświadczenia, nie chce kupować gówna z etykietą "Słodka galaretka" albo inne cukierki (ofc.bez obrazy dla takich wyrobów)
Pzdr
Ostatnio myślałem trochę, żeby spróbować z kreatyną. Zawsze odstawiałem suple na drugi plan, bałem się, że coś spiepsze/stracę kasę z braku wiedzy itd.(staż 1,5r) chociaż i tak dla niektórych jest za wcześnie.
I tak sobie szukałem z czym połączyć. Dziwi mnie to, że w wielu postach typu "wszystko o kreatynie itp." Nadal jest polecane żeby łączyć z dextrosą. Na to zaś ludzie twierdzą "po co ci cukier"?? Wprawia to w zakłopotanie. A tauryna i glutamina, ryboza, ala? Jak to wychodzi w "praniu"?
Po chwili namysłu zdaje mi się, że lepiej zainwestować w witaminy i spróbować z antyoksydantami, albo gainer/same białko w zależności od potrzeb.
Wiadomo, że każdy producent chce sprzedać swój towar itd. Tyle, że nie każdy wyrób będzie odpowiadał klientowi.
A co Wy o tym sądzicie? Nie mam dużego doświadczenia, nie chce kupować gówna z etykietą "Słodka galaretka" albo inne cukierki (ofc.bez obrazy dla takich wyrobów)
Pzdr
Krzysztof Piekarz
koksmaciek
borysmk
Nelson_7
miętki
bic44
yamek
Ćiastuś_
