alus123
Jak w temacie jak ćwiczę nie powinienem spożywać alkoholu??
M jak Motor!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
725
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
susik_89
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
powinieneś zakupić słownik
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
paker87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
441
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8121
nie powinieneś bo mięśnie nie urosną
III---III III---III III---III III---III
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
725
a jak raz na duży okres czasu to może być??
M jak Motor!
...
Mariusz190
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
1946
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36723
raz na tydzien jak wypijesz piwko czy dwa nic ci sie nie stanie
...ale wystarczy pomyślec racjonalnie
Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-08-07 19:55:06
...ale wystarczy pomyślec racjonalnie
Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-08-07 19:55:06
AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive
...
dziku05
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1176
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17372
w końcu piwo oczyszcza nerki więc cholera tak ! 
a w jakich ilościach ? narazie dwa miesiące jestem na diecie w pierwszym miesiącu wypiłem 4 piwa, co tydzień w dzień nietreningowy do obiadku, w Lipcu tylko jedno, jak byłem na grillu. Ale będe trzymał się zasady co niedziele w dzień nietreningowy do obiadku.
a w jakich ilościach ? narazie dwa miesiące jestem na diecie w pierwszym miesiącu wypiłem 4 piwa, co tydzień w dzień nietreningowy do obiadku, w Lipcu tylko jedno, jak byłem na grillu. Ale będe trzymał się zasady co niedziele w dzień nietreningowy do obiadku.
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg
...
iwin
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
567
a 0,3-0,4l raz na tydzień? :D
...
DonSikor
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5979
no ja zamiast kretki pijam piwo.. na czczo i zaraz po treningu. 
Pozdrawiam. [Sikor]
Semper Fi!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
