SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137390

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646


teraz jest tak

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Cudnie było,jest i będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646
podstawą czego kolwiek w kształtowaniu sylwetki... jak dla mnie jest dieta i walka z własnymi słabościami - jak nad tym zapanujemy to juz 50% sukcesu

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 202
przed tez wygladałas w porzadkuto jeszcze jedno pytanko:jaki byl twój miesieczny spadek wagi??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646
...w m-c potrafię stracić od 3 do 5 kilo jeśli trzeba... ale tak gwałtowne spadki nie są zbyt dobre dla cery i ogólnego wyglądu skóry ... najlepiej w miarę możliwości zawsze dobrze się odżywiaj a będzie super )

Zmieniony przez - Fitmonster w dniu 2008-08-03 18:57:12

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 202
czyli 2kg miesiecznie jest ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 558 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2646
...uważam, że tak

Wielcy zdobywają miasta, ale tylko nieliczni przezwyciężają siebie samych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
A w pazdzierniku w jakich zawodach cie zobaczymy ?
bo chyba zostaje puchar polski w zabrzu ? ;)

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 202
to kamien z serca kochana.ja jestem dopoiero na poczatku rdogi i nie wygladam tak jak ty przed..jestem troszke wieksza..moj pas plecy to porazka,ale mysle ze cierpliwosc i wytrwałosc bedzie moim sprzymierzencem.pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

po treingu

Następny temat

mięśnie pod tkanką tłuszczową

forma lato