Arcymon/BLOG/Rozwijać się

wszystko oprócz rowera jest ok na rowerze salto zrobiłem i rower nie nadaje się do użytku:):)

pompki mozesz sobie wmontowac w trening w ramach superserii lub serii laczonych, a tak jak Radzio mowi, dodaj sobie treningi zwiekszajace twoja wydolnosc sercowo-naczyniowa.

Ja tam widze wszedzie ladne dziewczyny, no ale gusta sa rozne

Ja tam widze wszedzie ladne dziewczyny

Kobiety są nieobiektywne w tym zakresie. Wszystkie inne są ładne, a jak tylko jedna się spodoba Twojemu facetowi, to zaraz wychodzi, że straszny maszkaron .

2 miesiące temu biegałem co drugi dzień po 45 minut przez jakieś 2 tygodnie biegałem z kumplem zero przystanków i po biegu różne przebieżki i skipy . 7,5km mniej więcej przebiegałem . A teraz co drugi dzień piłka nożna wieczorem może być ? ? ?

jutro ostatni trening na barki i bicepsy a pózniej 4 dni tylko pompki bo wielki festiwal woodstock :):) się zaczyna

Wczoraj wróciłem z festivalu i zakupiłem przyrząd do robienia pompek PUSH UP PERFECT co o nim sadzicie ? ? ?

Zmieniony przez - Arcymon w dniu 2008-08-05 10:34:47

a bedziesz uzywac? bo jako zbieracz kurzu moze sie sprawdzic rewelacyjnie

pewnie ze bede normalnie pompki robie w dni treningowe a chce sprawdzic co to za cudo

rob normalne pompki nie kombinuj :D

jutro paczka przyjdzie wiec będę przeprowadzał testy powiem później co i jak p 1 miesiącu używania


Zmieniony przez - Arcymon w dniu 2008-08-05 12:21:27