staż: 7 miesięcy
waga: 73kg
wzrost: 180cm
siła? : za mała
cel: głównie siła + masa
Zastanawiam sie nad 1 cyklem, oczywiscie o kreatynie myśle i są 2 opcje:
1: tradycyjnie mono
2: od razu cos mocniejszego np. jablczan czy stacki
Wiem, że zdania są podzielone i ja tez sam niewiem co zrobić bo:
1. mono tanie a podobno niezle działa na 1 cykl
2. po co bawić sie w mono jak rynek szybko sie rozwija i mozna korzystac z coraz to mocniejszych srodków
Ale ja mimo wszytsko mysle o mono bo jak mi przybedzie z 10kg w wyciskaniu itd to i tak jest chyba dużo i mocniejszego kopa stawy czy skóra (wzrost masy) mogłyby nie wytrzymac.
Co radzicie?