Venc1Lq
Nie teraz to już jedź FBW
Troche namieszałeś, musisz przyznac.
Mięśnie masz już dobrze przetrenowane, zrób sobie tydzie przerwy przez ten czas ułuż dobry plan FBW z podstawowymi cwiczeniami jak MC, przysiad, podciąganie na drążku i wycisk, dodaj cos na barki bica, albo dobra poczytaj o FBW.
W Wyszukiwarce wpisz FBW, a zanajdziesz tego pełno.
Troche namieszałeś, musisz przyznac.
Mięśnie masz już dobrze przetrenowane, zrób sobie tydzie przerwy przez ten czas ułuż dobry plan FBW z podstawowymi cwiczeniami jak MC, przysiad, podciąganie na drążku i wycisk, dodaj cos na barki bica, albo dobra poczytaj o FBW.
W Wyszukiwarce wpisz FBW, a zanajdziesz tego pełno.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
