TEST - TREC - MASA by emenems & mr_acid - podsumowanie str 35

Podziekujcie Twisterowi, ze malo spamu robil

Tomq heheheh =D

od tego są inne tematy

yeah no to pora na mnie
acid ladnie , ladny progres ,ale nie miales szans z Mateuszem taka prawda
skubaniec przeszedl samego siebie , mimo iz widze go codziennie , roznice w wygladzie sam potrafie dostrzec golym okiem
zrobil sie ****iel szeroki , i teraz znow bedem usial gonic
pozowac nie umie wiec na fotkach nie jest do konca i tak oddane to co w realu

gratuluje udanego testu
ps zmieniam temat

Graty Graty, postęp u oby widoczny

Acid stałeś się mężczyzną

Em Ty dobijesz do 100 i też już będziesz






Gratuluję wyników, test wręcz wzorowy

No chłopaki test prowadzony jak należy
A co do podsumowania to pozamiataliście
EM 9 kg to jest miazga totalna,widać ile daje dobra miska,no i dales mega przyklad ile mozna wycisnac z takiego zestawu.
Acid widać progres uda i łydki poszly do przodu.
Od***aliscie kawal dobrej roboty,oby wiecej takich testow
A no i po sogu bo nie wbilem na starcie

Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-07-17 11:43:54

Dobry test duzo jedzenia i wogle
ale az 9 kilo chcialbym tyle zrobic przez caly rok suchej masy ;- ))

brak podanych wymiarow przed i po
przeszkadza w ocenie
9 kg ?
i po to wlasnie przydalby sie wymiary by ocenic gdzie one poszlo
choc wiekszosc gdzie wiadomo

nie mierzyłem się też po teście, choć wymiary skoczyły, bo widzę dużą różnicę
chociażby po tym, jak czuję się w ubraniach, które były ok jeszcze z miesiąc temu
nie mam matematycznego podejścia
biceps z 40 na 42 nic dla mnie nie znaczy, bo liczby nie pokazują w jakim stopniu on jest ubity, gęstszy, masywniejszy, bardziej użylony
zdjęcie przekaże więcej
a w bęben nie poszło wcale tak dużo

to też widać zresztą

dziękuję wszystkim za komentarze i za śledzenie testu do samego końca!

Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-17 19:45:45

9 kg ? ile ztego miesni ? ile tluszcz i woda ? ile mozna zrobic miesni na sucho w 1,5 miesiaca? nie ze sie czepiam bo najwazniejsze zebys z efektow byl zadowolony

wiem o tym
mówimy o wzroście liczby na wadze z 88 na 97 kg przy zachowaniu w miarę przyzwoitej sylwetki i jej rozwoju w kierunku sportowego wyglądu, a nie wieprza
dla mnie to bardzo dobry wynik
nie urósł mi bęben, wymiary poszły
nie wiem ile z tego to lean muscle
ale rozlazłe to nie jest

to dobrze