Pomocy :/ Rozwolnienie xD

Więc ostatnio bylem w kałflanfdzie na zakupach .
1szy raz kupilem tam ryz / kasze ktora jest w sumie 2x tansza niz u mnie w sklepie .
Firma Cenos a wczesniej SOnko
Kupilem tam tez 1.5kg piersi z kurczaka , o 5 zl tansze byly niz u mnie w rzeźniku wiec wzialem na sprobe .
Aaa i kupilem jeszcze tunczyka na sprobe , ktorego zawssze niby kumpel kupuje w cenie 1.70 zl xD
3dni temu zjadlem tunczyka , w ten sam dzien zdazylem juz zjesc te 1piersi z tym tanim ryzem .
Od czasu gdy jadlem tunczyka minely 3 dni a do dnia dzisiejszego jeszcze opierniczam te piersi z ryzem . Juz 1szego dnia bylo cos nie tak , luzna kupa itp. do dzis sie to utrzymuje , a najlepsze jest to ze co kol wiek zjem to od razu zwracam . Jak myslicie czego to moze bic wina ? tunczyk chyba by tyle czasu nie trzymal , mozliwe ze to od starych zajechanych piersi ? bo to ze one sa suche i stare to juz 1szego dnia zauwazylem xD Ale niestety mialem odliczona kase i narazie musze jesc to co kupilem :/ Od czego to rozwolnienie ?:pp jakies pomysly ?
Nawet Carbo zwracam -.-

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-07-15 13:17:08

No jak tyle czasu Cię trzyma to zatrucie...Odżywki jakieś zarzucasz?Często kłopoty żołądkowe występują na początku suplementacji i nawet w "czystej" diecie ponieważ organizm często nie jest przygotowany na 5-6 posiłków dziennie itd.

No Bialko Przed zasnieciem i potreningu , carbo po treningu tylko .
Moj żołądek jest delikatny , przekonalem sie kiedys kupujac jakiegos syfiastego gaienera 50/5kg , ale przez ostatnie 3 miesiace " przytylem okolo 10 kg " nie mialem zadnych problemow . Jadlem to samo co dzis , tylko ze z innego sklepu xD
A te same crabo i bialko bralem miesiac wczesniej tez ... i nic nie bylo
tzw.
Carbo bx
i
Ultimate protein trca
dobra przyznam sie , od 4 dni mam inny smak bialka i jem wiecej jaj , ale to chyba nie jest istotne ?

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-07-15 13:32:00

Jak się najem z wieczora jajek,rano dwa śniadania to też sedes obowiązkowy,no cóż uroki tego sportu

No dobra , ale ja mam sedes 10x dziennie a jak cos zjem to po 15min mam na 100% sedes .

Ja wyznaję zasadę "nie supermarketom" nigdy tam nie kupuje, wole zajść do małego sprawdzonego sklepu i zapłacić te pare złotych więcej.

Ja kupuję w marketach, ale nie "wyprodukowano dla ..." tylko z normalnych firm.

No to zatrucie czymś czego się najadłeś jedynie carbo medicinalis Ci pomoże

Haa nie jestes sam xDDD. Dzisiaj tez to mialem niwiadomo z jakiego powodu, ale juz jest lepiej :)

Pytanie? Mozna popijac wodą podczas spozywania posilkow? MOze przez to mam problemy? Ale wczensiej tak robilem i bylo ok....

Chyba nie ma żadnych przeciwwskazań do popijania wodą podczas posiłków,no chyba,że wypijasz do jednego posiłku wiadro wody