Alkohol w okresie przygotowawczym.

Witam, pisze tego posta poniewaz jestem ciekaw jak wplywa alkohol na nasz organizm w okresie przygotowawczym?? Moj trener ostatnio powiedzial ze cwiartka wodki cofa nasz organizm w rozwoju o 2 tygodnie.Co na ten temat myslicie??

Ja mam 14 lat i raz wypiłem 1\4 butelki piwa więc zbytnio ci nic nie powiem Ale myśle że gdy naprawde myślisz o zawodowej grze, anie tylko o zabawie staraj sie pić alkohol z umiarem, np tylko w urodziny itp.

Zmieniony przez - dawidos13 w dniu 2008-07-09 22:34:30

Standardowo pije co weekend, a formę mam bardzo dobrą








































Ale do picia

Ja przed każdym meczem walę sobie jedną setkę i biegam ostro . Przed ważnymi meczami ćwiartka załatwia sprawę i nie ma presji, za to kondycha super

Co za temat



Stary, pomyśl racjonalnie, jeżeli na poważnie myślisz o czynnym uprawianiu sportu, to zapomnij o jakimkolwiek alkoholu

Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-07-09 23:02:20

Oczywiście trener przesadził tak naprawdę dużo zależy od organizmu. Znam piłkarzy którzy regularnie co weekend imprezują a mimo to grają bardzo dobrze. Są nawet tacy że lubią grać na kacu ale takie przypadki to rzadkość, poza tym tacy piłkarze długo tak nie pociągną. Jeżeli myślisz poważnie o piłce to nie pij alkoholu w ogóle, a jak już to od czasu do czasu lampke wina do kolacji z dziewczyną Alkohol dla człowieka to taka słaba trucizna, im większa dawka alkoholu tym gorsze skutki. Raz na jakiś czas jedno piwo krzywdy dużej nie zrobi ale już 3-4 piwa może bardzo źle wpłynąc na Twój organizm.

No i kolega wyżej napisał prawdę, tego sie możesz autorze trzymać

alkohol tylko okazyjnie i po sezonie, a najlepiej wogóle i napewno nie w nadmiarze.

eeee tam gadacie, a przykład Wojtka Kowalczyka ?!

Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-07-10 03:47:48

Czeasami pifko po treningu z kolegami to nie grzech, ale oczywiście z umiarem. A na baletach jakiś drink, czy whisky z colą ale to 1 - 2 max. Zero alkoholu przed meczem, w trakcie przygotować. Po sezonie można wypić więcej. Ale w trakcie sezonu nie należy się "na***ać".

A na baletach jakiś drink, czy whisky z colą ale to 1 - 2 max

a jak wypije 3, to co?

pzdr/

lezysz pod stołem