Czy trening na AAKG "oszukuje"?

...

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

Jak ma sie pompa po aakg do efektywnosci cwiczen? Mianowicie, cwiczas na "sucho" mamy pompe wtedy gdy cwiczenia wykonujemy elegancko i sie staramy np a przy AAKG pompa jest nawet wtedy gdy olewamy sobie cwiczenie, robimy byle jak a pompa i tak wystepuje...Pompa wywolana na sucho = pompa wywolana przy aakg?

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FatBoySlim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 872 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33000

pomysl sobie jak sie czujesz gdy przylozysz sie do treningu i jeszcze wrzucasz jakies tam boostery
fajne uczucie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

aakg daje trochę większą pompę.

na fbw/hst fajne, bo właśnie jej brakuje wtedy.

na splicie nie.

tak czy siak co ma dać ta pompa?

już wolę coś na kopa, jak Shock.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

a przy AAKG pompa jest nawet wtedy gdy olewamy sobie cwiczenie

gowno prawda

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

ODK

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 529

ej panowie a ja mam takie pytanie
jak nalezy cwiczyc przy aakg?
nalezy masowac czy mozna rzezbic?

Dużo kalorii, dużo ciężaru i niema op*****lania się!!!
[][][]-------------[][][]

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

a co za różnica?

a jak to jest trenować na rzeźbę?

dostosowujesz trening do suplementu czy odwrotnie?

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

ODK

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 529

tzn na rzezbe hmm...
no po prostu najpierw robisz sobie mase miesniowa wykonujac 7 - 12 powt
no jakos tak niewiem dokladnie
a na rzebe to od 15 w zwyrz powt.
(to jest moje zdanie, no gdzies to czytałem)

Dużo kalorii, dużo ciężaru i niema op*****lania się!!!
[][][]-------------[][][]

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

to mit.

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

ODK

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 529

Ej ale z tym aakg to ile powt robisz na treningu i ile seri?

Dużo kalorii, dużo ciężaru i niema op*****lania się!!!
[][][]-------------[][][]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234865

a co za roznica?
nadal myslisz, ze trening uklada sie pod suplement?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

zrobię 6 i sie spompuje..zrobię 125 i też sie spompuje..

zależy czy potrafisz trenować czy bywasz czytelnikiem reklam supli w kolorowych gazetach dla czytelników ważących sie codziennie i bez przerwy napinających w lustrze..