dawkowanie

Jak dawkowac? :
No-Xpode 820g
CM3 270 caps
Gain Bolic 6000 wedlug brakow w diecie;P

mozliwe dokupienie AAKG 120caps z treca

Chce zeby cykl trwal 35-42 dni :)

DT NX porcja przed treningiem po treningu 5g CM3
DNT 5 g CM3 w porze treningu

Tyle wystarczy NX i CM3?

Ja myslalem, ze CM3 2 kapsy na czczo i 5 po treningu a przed NX
a w nietreningowe 2x 4 capsy CM3

ej a moze dokupic Glutamine jakas co otym myslisz?

bo w NX jest porcja kreatyny
dlatego dawkowanie tak jak pisalem powyzej
aakg nie potrzebne
jak masz kasiore to mozesz kupic glute

do NX brac tylko porcje w DT a w NT nie brac tak? Tylko CM3 ?
ej a ile jest tej kretki w NX porcji? 1 czy 2 gramy? a dziennie ma byc 10 z tego co wiem

czlowieku 5 g dasz jablczanu
i reszta jest z NX
10g kreatyny to gorna granica jaka zostala przyjeta ze moze zostac przyswojona przez organizm czlowieka
w nt tylko jablczan

karolek jak nie wiesz jak rozpisac cykl na kreatynie to nie wprowadzaj w innych tematach innych ludzi w blad

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-05 19:02:34