SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy VII

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 631238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chudy widac progres
Faktycznie barki bys mogl przytyrac i bedzie komplet



Tylko propa zmien na innego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


MASSSA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
po tym propku mi humor dopisuje


jak zwykle masakryczne bary i plecy. zaczales juz kuracje odmladzajaca?

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mi po nim tez humor dopisuje a nawet go nie biore

Chudy zaczalem mase bo mnie pojechaliscie kiedys to teraz wam pokaze

Na powaznie teraz chce sie zmasowac jeszcze a odmladzal sie bede za jakies 8 tyg jak zejde z trena susty i propa. pozniej podczyszcze hcg,spiro,arsan i polece cypio, gh ,oxa, inka drobna po treningu, i lekko t3.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
super. jak nie bedziesz musial sie juz bawic w przereklamowane odbloki, tylko organizm dostanie nowy poziom testa na stale, to bedzie srogo. do tego hormon, ojoj

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Chudzina zrobisz bok barków i wszystko nabierze innego wyglądu,bez strat na Twoich priorytetach.
Grzechu,Ty już wiesz najlepiej co z tyłu jest dobre a czego brakuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
masz za cienki kajdan do takiej sylwetki gilu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
to co mam robic? zwiekszylem objetosc wyciskania na barki i priorytet. drugiego dnia robie jakies pierdzenie z cyklu unoszenie na boki, podciaganie sztangi do brody, itp.

nie wyciskam juz w ogole lezac (tylko sztangielkami w uchwycie mlotkowym, dla tricepsa) i:
- przestaly mnie bolec sciegna przy piersiowych
- zwiekszyla mi sie ruchomosc w stawach barkowych (moge wreszcie wezej zlapac sztange przy siadzie, a nie kolo kolnierzy)
- piersiaki urosly.

poradzicie z tymi bokami naramiennych?

Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-03 11:21:53

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Ten kajdan taki cienki bo to pamiątka(prezent) po pierwszej komunii od chrzestnej

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Unoszenia bokiem,kombinuj z technikami zwiększającymi intensywność,np. piramida góra/dół krótkie przerwy i unoszenia bokiem w leżeniu przodem na skośnej ławce.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deka-Winstrol i.....ECA?

Następny temat

cykl przy pracy fizycznej

WHEY premium