Tauryna proszę o pomoc

a skad miales glukuronolakton ? w jakiej cenie ?

Z UK kupowałem coś ok. 15ł za 100g, czyli na cały rok

cena w sumie dobra, jak na skladnik do 'domowego' redbull'a to ok.
Ciekawe czy da rade jakos dostac to w polsce ? z tego co mi wiadomo to ciezko z tym. ew, mozna by ale duzo wieksza ilosc i nie oplaca sie taki patent. pozdro.

to że tauryna pobudza to kolejne naciągnięcie w świecie suplementów....
a działanie na układ gabergiczny powoduje zazwyczaj efekt hamujący
w red bullu nie ma przecież samej tauryny, jest kofeina, są witaminy w dawkach około 250% dfziennego zapotrzebowania, jest glukoronolakton
a ewentualne problemy ze snem moga się wiązać z blokowaniem działania serotoniny i stąd u niektórych ewentualnie problemy ze snem

Witam! Mam pytanie co do działania Tauryny, a skoro jest tu w miarę świeży temat to nie będę zakładał nowego
Czytałem dużo o taurynie, że pobudza i działa antykatabolicznie. Ja trenuje codziennie piłkę nożną(aktualnie mam przerwę między sezonami), więc pobudzenie i działanie antykatabolicznie jest u mnie mile widziane Jednak wyczytałem w jakimś temacie o taurynie(na forum sfd) że stoswoana przed treningiem w sportach wytrzymałościowych może powodować skurcze mięśni. Czy to prawda?? czy tauryna jest odpowiednim suplementem dla piłkarza??

sporty wytrzymalosciowe nie sa moja specjalnoscia
dlatego siegne do 'zrodla'
artykulu Slawka Ambroziaka - Bycza terapia
a tam czytamy

Tauryna i glutamina wprowadzają do organizmu bardzo wysokie porcje azotu, co pozostając niezwykle korzystne dla rozwoju muskulatury, może chwilowo osłabiać zdolność do wysiłków aerobowych, z uwagi na znaczne obciążenie azotem. Jeżeli więc planujecie na treningu ćwiczenia aerobowe, lub trenujecie sport z elementami wytrzymałościowymi, lepiej porcje tauryny i glutaminy przyjmować po treningu.

wiecej na stronie - https://www.sfd.pl/TAURYNA_-_Bycza_terapia.-t109592.html 

Właśnie ten fragment też mnie zastanawia. Pisze że "może chwilowo osłabiać zdolność do wysiłków aerobowych". Więc może ale nie musi. Jest ktoś tu kto uprawia jakieś sporty wytrzymałościowe i stosuje, bądź stosował Tauryne?? Dzięki za odp

No ja biegam dystanse długie . Pobudza mnie bardzo moco :) podwajam swoje mozliwości .

hmmm chyba najlepiej będzie jak kupie trochę tego i zobacze jak na to reaguje