Cykl xpand + mono

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2993

Mam pytanie związane z dawkowaniem xpand i monohydratu. Mam mono Olimpu około 170g- wystarczy mi na około 5 tygodni w dawkach 1x5g. Jak to sobie rozłożyć? Czy wziąć jedna puche xpanda czy dwie? Hmm gdybym brał właśnie 5g mono przez 5 tyg. to na ten okres wystarczy jedna pucha xpanda. Czy proponujecie na cykl kupić dwie puchy i mono rozłożyć sobie w mniejszych dawkach??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bialczan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 691 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22135

Dokup małe mono z Vitala i dawkuj tak:
DT: 5g mono rano, przed treningiem porcja Xpanda
DNT: 5g mono rano, po południu porcja Xpadna

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Weź tak jak kolega powyżej napisał:
Dt: rano mono przed treningiem Xpand
NT: rano xpand po południu mono.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Maniek23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2993

To w takiej sytuacji, kupic 2 puchy xpanda i dokupic mono??

A co myslicie o takim dawkowaniu??:
dzien Treningowy:
rano na czczo porcja XP (15.5g) , przed treningiem ok.30min porcja XP i po treningu 5-6g mono

dzien Nietreningowy:
rano na czczo porcja XP, w porze treningu 5-6g mono

Zmieniony przez - Maniek23c w dniu 2008-06-24 12:14:23

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

nie! za duzo kreatyny!!!
dokup mono 100g vitalmaxa i bierz tak jak napisal bialczan lub marcin

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21949

w dt: styknie porcja xp przed treningiem po 5g mono
w dnt: 2x5g mono
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

jak masz siano to se wez dwie puchy XP
zwyklego i energized

DT
rano mono troche
przed silka xp energ
po silce zwykly xp

DNT
rano xp ener
popoludniu xp zwykly

a jak nie to zrob jak bialczan napisal

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 18:37:32

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Maniek23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2993

Tak zrobie;) kupie zwyklego i energized, ale jedna pucha energized zawiera tylko 40 porcji, a zwyklego 50 porcji.... i co pozniej konczyc cykl tylko na zwyklym??i lepszy nowy energized czy stary?

Zmieniony przez - Maniek23c w dniu 2008-06-25 11:20:54

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

to z poczatku w dni nietreningowe jedz zamiast xp enrg mono , i tak pierrwszy tydzien np

a nie wiem , wez se nowy i **** ;d

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-25 11:29:29

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Maniek23c

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2993

Dzieki za pomoc

poszly sogi

...

Dickmaster

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3202

troche odgrzebuje ale niechce nwoego zakladac...
Ja mam troche mniej XP, czy moge brać tak jak napisał białczan
ale w DNT zamiast porcji xp porcje mono?

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat