38
2993
0
b.d.
b.d.
b.d.
33
b.d.
2023-08-02 09:22:09
2008-03-27 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
czasem jest czasem nie ma
kulturystyka, koszykówka, pływanie,, i dużo dużo więcej
8 miesięcy systematycznie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| sprzedam odzywki lub zamienie sie | Targowisko | 1 | 2009-03-29 17:08:12 |
| Maniek23c / dziennik treningowy / to be mada faka ;D | Trening dla początkujących | 3 | 2008-09-01 15:19:22 |
| Cykl xpand + mono | Odżywki i suplementy | 12 | 2008-06-24 09:09:41 |
| Obciążenia- zakup | Po siłowni, o siłowni | 5 | 2008-07-05 21:07:05 |
| obci,ążenia- zakup | Targowisko | 2 | 2008-07-05 21:23:36 |
| ocena planu treningowego | Trening dla początkujących | 4 | 2008-06-25 12:36:02 |
| ocena planu FBW | Trening dla początkujących | 6 | 2008-06-01 18:27:13 |
| co polecacie? | Odżywki i suplementy | 4 | 2008-05-19 20:33:23 |
| prosze o ocene diety | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2008-05-08 16:53:06 |
| Zmiana kreatyny w czasnie cyklu | Odżywki i suplementy | 4 | 2008-04-21 19:27:41 |
| dawkowanie kreatyny | Odżywki i suplementy | 9 | 2008-04-04 14:39:48 |
| Plan treningowy na mase- ocena | Trening dla początkujących | 7 | 2008-03-27 17:20:44 |
