Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a nie zastanawiales sie ze jak masz sily na 8 obwodow ( bo mam rozumiec ze 8 razy cale cialo cwiczyszs po serii ? )
to moze czas dorzucic zelaza wiecej zamiast meczyc objetosc?
Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-06-23 16:18:19
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
przyczyna może leżec w diecie, poniewasz siła i samopoczucie na treningu może zależec nawet od tego co jadłes wczoraj lub jeszcze wczesniej, nie chodzi tu na pewno o sam posiłek przedtreningowy, radze przeanalizowac dietke albo wkleic do ewentualnej poprawy.
zdr.
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-23 16:29:13
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Ja wiem że dieta to słąby punkt mojego treningu, z prostej przyczyny, nie posiadam jej. Wiem takżę że to jest powodem mojej ospałości na trenigach. Dlatego szukam jakiegś wspomagacza co dałby mi kopa na tę 2 godzinki trenigu.
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
no to nie zabardzo wiadomo co masz na mysli skoro diety nie masz, no-boster nie wchodzi w gre ani inne supie, zresztą i tak by ci nie pomogły, no to sie zastanów czego chcesz i wtedy napisz