Mono

Niewiem czemu ale usunieto mój temat mam jeszcze jedno pytanie które mono jest lepsze http://www.allegro.pl/item380068171_kaizen_creatine_300g_poczuj_moc_prosto_z_usa_.html czy mega capsy z olimpu?

dawkowanie dobre
mono kaizena z opini dobre
osobiscie nie bralem
efekty glownie zalezy od diety i treningu
alles

to samo


a temat pewnie polecial ze wzgledu na wklejanie linkwo z allegro co jest zabronione

mono to mono, nie ma znaczenia, to już zależy czy wolisz w kapsach czy w prochu

Kupiłem to mono kaizena i nitro czyli jeszcze raz dawkowanie takie?

DT
rano 5g mono
przed treningiem 15g NItro

DNT
rano 5g mono
popoludniu 5g mono

Kupiłem 350g nitro i 300g mono wystarczy na cyk?Ile łyżeczek płaskich to jest 5gr mono?I ta miarka co jest w nitro to ile ma gr?

Czy moze mi ktos pomóc?:)

Teraz sie tak zatanowiłem i będe ćwiczył dwa razy w tygodniu i jak to zrobić zwiększyć dawke nitrobolu?

Baleron666 ----> tą miarke co masz w NB 2 to 5 gram, także możesz również z tej miarki brać mono...

mówisz że będziesz ćwiczył tylko dwa razy w tygodniu, więc proponuje jeść rano 5g mono 30 min. przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g nitro a t DNT 5g mono i w połowie dnia 5g nitro Natomiast na ile ci to starczy, hmm to można szybko obliczyć, ale w granicach 20-30 dni mono oczywiście na troszke dłużej...

Ps. mam pytanko, dlaczego tylko dwa razy w tygodniu będziesz ćwiczył ???

Pomyliło mi się całkiem będe cwiczył 4razy w tygodniu pomyliło mi się bo bede ćwiczył 2razy w tygodniu wszystkie partie:)To jak to stosować i to nitro miszać w wodzie jaki ma smak?

dawkowanie ok
bedziesz wiedzial jak smakuje jak sproboujesz.
kazdy ma inne gusta...
smakowo na pewno dobry w porownaniu do innych stackow