60kg-->68 w 5 miesięcy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

swojtas

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 702 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295

nabieraj miecha idziesz w dobra strone

...

Prokilla

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 455

aruss10-a dieta była ??
staralem sie ale nie zawsze wychodzilo..;/
jaki plan FBW ??
a jaki to jest plan...

Woz1938-co do twojej wypowiedzi na dobrej diecie i suplach...hmm mam zamały staż,aby szamać suple nie wiadomo jakie...
Tak na marginesie jestem zadowalony z swoich wynikow silowych gdy pomyslec ze 5 miechow temu zaczynalem od 52kg na klate...

Zmieniony przez - Prokilla w dniu 2008-06-11 21:19:22

...

Matis1990

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 518 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50628

jakis koles skserowal avatara ode mnie ;O
jest niezle :)

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

Woojashek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 427 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6084

"A w ogóle to ile ciśniesz na klatę ,że taki mądry jesteś?"

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

Matis1990

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 518 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50628

...

50 Dollars

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 111035

...

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-06-15 14:09:13

pozytywny jak HIV

...

Sunlight

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2480

ile masz wzrostu ?

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 815

czy ja mowie o niewiadomo jakich?

poprostu bialeczko i dietka dobrze dobrana dla swoich potrzeb i waga skacze:)

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat