Bardzo proszę o opinie na temat mojej sylwetki

za dużo białka---> też tyjesz

jochnu wielkie dzięki, wezmę Twoje wskazówki pod uwagę

Busterje, myślę, że da mi to całe g...no, a raczej spowolnienie metabolizmu, ale czasem poprostu nie mam wyjścia i muszę głodować - siła wyższa (pośpiech i inne ******ły). Jeść lubię, co po mnie widać, jednak gdy nie ma się możliwości rzucenia na jedzenie, to się poprostu nie je. Coś z tym na pewno niedługo zrobię.

od białka ? masz jakieś niejasne informację. Białka spełniają znacznie inne role, niebęde wdawał sie w opisywanie , może innym razem, natomiast moge powiedzieć że nadmiar białek bo zapewne o to ci chodzi wpływa niekorzystnie na organizm powodując wypłukanie magnezu, schorzenia skórne, trudności z przyswojeniem przez organizm. Problem zbyt dużej wagi polega na łączeniu białka z weglowodanami, lub tłuszczami

Witaminki, magnez i wapń zajadam :)

Takie małe porównanie.

Taką ekspresową redukcją marnujesz, moim zdaniem, mięsko.

Olać mięsko, które jest. Ważniejsze jest dla mnie to, które będzie. Ma być mocne, zbite, twarde.

Wiesz, można szybko się zredukować, ale raczej nie takimi naturalnymi metodami. Nie lepiej zwolnić i zachować jak najwięcej tego, co wypracowałeś do tej pory, choćby nie było tego dużo?

po lewej lepiej wyglądasz o wiele niż po prawej

Jeśli chodzi o metody chudnięcia, czy przybierania na masie to ja wybieram wyłącznie to co jest dostępne w sklepach z odżywkami i aptekach, reszta mnie nie interesuje.
Co do prędkości gubienia kilogramów. Chcę zrobić to szybko, bo mam w tym swój ukryty cel. Czuje i wiem, że robie źle redukując się w takim tempie, ale cel uświęca środki. Jednak nigdy nie doprowadzę świadomie do wyczerpania organizmu. W tej chwili czuje się dobrze, waga spada, cel jest realizowany. Takiej determinacji jeszcze nigdy nie miałem i między innymi dlatego będę się tego trzymał.