jacekszy0
Ale jak na 16lat 130 w klacie i 41 w bicepie to bardzo dobrze hehe ;) sam bym mógł mieć tyle ;P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8431
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
81617
Drao - 1. o dopingu dyskutujemy w dziale Doping.
2. Edytuj posty, a nie dajesz 3 pod rząd.
2. Edytuj posty, a nie dajesz 3 pod rząd.
...
ulubieniec
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
326
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3237
DraO
noo niezly model z ciebie
hahaha
chcesz naprawde sile,bez zaniedbywania masy?
zainteresuj sie metodami Westside Barbell.
jesli przejrzysz rozne fora(nawet polskie),znajdziesz mnostwo info,co i jak.
pozdrawiam.
PS.
chyba do tej deci cos dorzucisz,bo sama,to nie za lux.
ale tak,jak napisal Kuro-to juz w innym dziale.
GumiSs
rozumiem,ze skoro zainteresowal cie ten program,to dzwigasz min. 200% swojej masy ciala w przysiadzie,tyle samo albo wiecej w MC i conajmniej 150% na klate?
w przeciwnym wypadku-szkoda twojego czasu.
wiecej osiagniesz,jak bedziesz mniej kombinowal.
Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-07 18:37:27
noo niezly model z ciebie
hahaha
chcesz naprawde sile,bez zaniedbywania masy?
zainteresuj sie metodami Westside Barbell.
jesli przejrzysz rozne fora(nawet polskie),znajdziesz mnostwo info,co i jak.
pozdrawiam.
PS.
chyba do tej deci cos dorzucisz,bo sama,to nie za lux.
ale tak,jak napisal Kuro-to juz w innym dziale.
GumiSs
rozumiem,ze skoro zainteresowal cie ten program,to dzwigasz min. 200% swojej masy ciala w przysiadzie,tyle samo albo wiecej w MC i conajmniej 150% na klate?
w przeciwnym wypadku-szkoda twojego czasu.
wiecej osiagniesz,jak bedziesz mniej kombinowal.
Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-07 18:37:27
"live and die in the squat rack"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
