Alkohol a siłownia

Witam


Chcialem proscic was o rade.. Kiedy mozna pic alkoohol jak sie cwiczy ?

Sorka że odkopuje ten temat chciałem wyrazić swoje zdanie na temat alkoholu mianowicie picie nic nie szkodzi w budowie fajnej sylwetki oczywiście trzeba to robić z umiarem picie a PICIE to różnica nie można nazwać człowieka który raz na miesiąc wypije 5 piwek i 0,5 osobą pijącą było by to co najmniej śmieszne alkohol ma zły wpływ tylko wtedy gdy organizm otruty nim zaczyna nie wyrabiać

Zawsze i nigdy, nikt ci nie zabroni ale wiadomo ze to sie odbije na efektach etc.Wyszukiwarka na taki temat postow bylo setki.

Dziwne pytanie w sumie ... zalezy co masz na mysli mowiac "pic" : 1-2 piwa na tydzien, czy 0,7 na glowe codziennie ...

no tak.. ale jak np. mam wolne od siłowni 2 dni to moge sobie od czasu do czasu walnac jakies piwko.. czy to bedzie mialo jakis negatywny wpływ..? mam tylko na mysli 1 browara..

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=alkohol
tam masz wszystko napisane.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-04 21:35:02

ogolnie nawet badania medyczne zalecają małe porcje alkoholu co jakis czas - przeciwdzialaja wrzodom zolądka chociazby

aczkolwiek wszystko z umiarem i nie za często - bo to znowu czeste picie malych dawek - zwieksza ryzyko wystąpienia pewnych nowotworów

Sorki za off'a:

bo to znowu czeste picie malych dawek - zwieksza ryzyko wystąpienia pewnych nowotworów

czyli wychodzi, ze mamy pić często wieksze porcje?

alkohol odwadnia wiec picie go i chodzenie na silownie mija sie z celem. Chociaz tam jedno piwo na 2 tyg nie zaszkodzi zalezy czy traktujesz silownie bardzo powaznie czyt. zawodowo czy amatorsko

alkohol odwadnia wiec picie go i chodzenie na silownie mija sie z celem

chodzisz na siłkę, żeby sie nawodnić ?

Czyli 1 piwko na tydzien nie zaszkodzi ..?

adik - wg badan nie zwiekszysz tak ryzyka wyst. tego nowotoworu o ktorym mowa jesli bedziesz pił rzadko i duzo niz po pifku dziennie np.