SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kurdee, dobre to?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 301 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3698
Ej Chłopaki, przyszedłem se dzisiaj do domku po treningu, i chciałem zjeść potreningową szame, patrze do lodówki, jajka są ok, ale ****mać majonezu nie ma, no to mysle sobie ze lipa jest, ze musze cos innego wszamać.
No to zrobiłem sobie parówki z roztopionym serem, jak myślicie dużo ma białka i innych substancji który powinny się znaleźć w daniach potreningowych? zreszta co wy jecie po treningu?
No to narka, jakie refleksje?

[BTN CREW]

"powiedz mi dobre słowo albo nie mów nic"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421
pownownie amen

...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

zycie jest walka... .. .

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421
po
ww + bb
czyli kasze ryz makaron z kurczakiem rybka jakas

a czy takie dobre bylo no wsumie siakos da sie to przecisnac ( prade mowiac beznadzieja ) ser parowka ale jak ejstes ciezko lapiacym mase to looz tak moze byc tylko gdzie sie podzialy tam ww ?

...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::...

zycie jest walka... .. .

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15962
I z bialkiem tez jest troszke problem.Ale za to jest duuuzo tluszczu.Po treningu tak jak Ty to mowisz lepij sobie szamaj ryzyk lub makaronok z piersiami z kuraka Powiedzmy ze wiecej Ci to da niz te parowki

Misiek

nadzieja jest zatapialna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
Parowki z zoltym serem i jajka z majonezem to na tluszczowej diecie sie wsuwa.
Po treningu to kaszka, ryz z kurakiem lub inna chuda miesina, tuna z jakimis weglami.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17201
Jak jestes na diecie CKD, albo innej tluszczowej, to OK, jak jestes na normalnej diecie to gorszego wyboru sobie nie wyobrazam

no pain, no gain

były moderator działu ODŻYWIANIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
Absolutnie zły posiłek.


KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 722 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4842
hehehe,ale z was maniacy,jezdzenie to jedzenie byle smakowalo a czy to ma 10 g tluszczu czy 15 to chyba nie ma roznicy chyba ze kazdy gram tluszczu idzie komus w cialo,ja uwarzam ze nie ma zlego jedzenia no moze poza Mc donald's.hehe

OFICER TESH PAKER!!!

nad obrecza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
No to chyba jestes takim szczesciarzem, ktoremu zjedzenie Big Maca idzie w miesnie i niestety zaliczasz sie do grona nielicznych.
Jak cwiczysz bez diety i masz przyrosty to wyobraz sobie jak bys wygladal gdybys trzymal diete.
A maniakami sa zawodowcy. Wszyscy na forum to amatorzy.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ciekaw jestem jak wyglada jego posilek przedtrenigowy

Hard work makes u a winner
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 722 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4842
hehe,mowiue ze jem wszystko co widze,bo przeciez cwicze dla wlasnej satysfakcji a nie bede z tego pwody trzymal jakis diet,przed treningiem wcinam czekolade i pije kawe:)

OFICER TESH PAKER!!!

nad obrecza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17201
troche bez sensu jest to co mowisz. Dieta to 3/4 sukcesu, ale jak lubisz na pusto przerzucac zelazo tylko dla szarpania, a efekty Cie nie interesuja, to Twoja rzecz..

no pain, no gain

były moderator działu ODŻYWIANIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak usunąć te czarne "kropeczki" na nosie?

Następny temat

Załamka czy to GINEKOMASTIA ??

forma lato