SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

kr1s

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
722
przeczytanych postów
4842
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Inne dyscypliny

mocowanie bidonu

witam mam taka kwestie ze w mojej kolarce nie ma otworow na koszyk na bidon.nie chce wieric wiertarka bo cos jeszcze uszkodze czy sa jkaies patenty zeby to zamocowac bez ingerencji w rame?
10 2006-04-26 14:47
Inne dyscypliny

and1

witam szukam muzy z and1 vol.5 i 6 znacie mzoe tytuly kawalkow?
24 2004-05-29 21:28
Trening dla zaawansowanych

silownia a koszykowka..

witam zamierzam powrocic na silownie trenowalem przez 2 lata doscy intensywnie pozniej mailem ejdnak spora przerwe ponad rok,trenuje koszykowke 3 razy w tyg a co weekend mam mecz nie wiem jak to pogodzic z silownia moge chodzic max 3 razy na
4 2005-10-04 20:24
Inne dyscypliny

szosowka wybor

witam zastanawiam sie nad kupnem szosowki uzwanej chcialbym torche posmigac po asfltach mam kilka ofert z allegro pomozcie mi cos wybrachttp://www.allegro.pl/show_item.php?item=47695873 nastepny http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48805431 i
1 2005-04-20 15:55
Trening dla zaawansowanych

powrot po bardzo dlugiej przerwie

heja po roku nieobecnosci na silowni zamierzam znow zaczac wczesniej cwiczylem w miare regularnie rpzez 2 lata caly czas trenuje koszykowke tak wiec ze sportem staly kontakt,jak najlpiej zaczac zeby wrocic znow do poprzednich wynikow?wtedy bralem
9 2005-02-15 22:27
Targowisko

sprzedam ford fusion diesel!!!!

<br><br>witam mam do zaoferowania auto ford fusion rocznik 2002,silnik 1.4 tdci,przebieg 27tys km,serwisowany w aso,wersja elegance ma wszystko procz skory -klima -szyby
6 2004-12-06 22:00
Inne dyscypliny

kregoslup!!

witam nei wiem juz co mam robic,jak pogram troche dluzej poskacze kilka wsadow itp to pozniej nie moge sie wyprostowac,straszsny bol w dolnych partiach odcinku ledzwiowego,lekarz mowil zeby wzmocni miesnie plecow ale jak narazie to srednio pomaga
1 2004-05-29 12:40
Trening dla zaawansowanych

jak tu znow zaczac pomocy!

witam cwiczylem przez 3 lata w miare regularnie,ale neistety ten rok musialem odpuscic wogole nie bylem na silowni jedynie koszykowka,schudlem sporo i rozmiary tez sie drasrtcznie zmiejszyly,teraz planuje wrocic spowrotem do treningu jednak prosze
2 2004-02-01 20:54
Sztuki Walki

Ochraniacz

hej mam pytanie bo nie orientuje sie zbytnio a wy napewno bedziecie wiedzieli gdzie mozna kupic albo jak to zrobic bo potrzebuje tego ochraniacza na zęby,jest mi to potrzebne do grania w kosza bo ostatnio stracilem jeden,za odpowiedz beda
14 2003-01-23 17:49
Galeria Zdjęć

Wesolych Swiat!!!

<br><br>zycze normalnie wam wesolych swiat i duzo jedzenia ale nie przejedzcie sie zbytnio bo bedziecie tak wygladac jak byk oficer tesh paker!!!
3 2002-12-23 16:11
Galeria Zdjęć

moje zdjatko!

<br><br>witam:)cos mnie podkusilo zeby wstawic tu swoje zdjecie,w sumie narazie ne chce sie pokazywac bez koszulki ale niebawem moze:)cwicze pol roku i wyciskam prawie 100,ale cwiczenie jest mi raczej
27 2002-12-12 18:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety 2006-11-26 19:34
Odżywianie i Odchudzanie Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety 2006-11-26 19:14
Trening dla zaawansowanych Dlaczego ćwiczę? 2006-11-24 11:16
Odżywianie i Odchudzanie Wskazówki aby nie niszczyły nas aż tak imprezki 2006-11-24 10:30
Odżywianie i Odchudzanie Wskazówki aby nie niszczyły nas aż tak imprezki 2006-11-23 22:43
Odżywianie i Odchudzanie Sosy w proszku 2006-11-23 20:06
Odżywianie i Odchudzanie Kogo na to stać ? 2006-11-13 14:46
Inne dyscypliny NASZE PRZEBIEGI - 2006 2006-06-24 21:18
Piłka Nożna POLSKA-Kolumbia...przygotowania trwają... 2006-05-31 15:12
Inne dyscypliny NASZE PRZEBIEGI - 2006 2006-05-03 21:16
Inne dyscypliny NASZE PRZEBIEGI - 2006 2006-04-15 12:11
Odżywianie i Odchudzanie dieta na mase 2005-12-01 22:14
Odżywianie i Odchudzanie Trzeba mieć wagę ???????? 2005-10-16 22:39
Trening dla zaawansowanych silownia a koszykowka.. 2005-10-05 13:12
Trening dla zaawansowanych silownia a koszykowka.. 2005-10-04 22:27
Odżywianie i Odchudzanie Majne dajt na bycie duzim :D 2005-10-04 18:17
Inne dyscypliny technika rzutu w koszykówce 2005-09-16 11:38
Odżywianie i Odchudzanie Ostatni posiłek 2005-09-16 11:32
Odżywianie i Odchudzanie Co zamiast płatków owsianych na śniadanie? 2005-09-16 11:22
Odżywianie i Odchudzanie Co wybrać-kanapeczki 2005-09-16 11:08
Odżywianie i Odchudzanie JEdzenie 2005-09-15 18:21
Inne dyscypliny miesnie brzucha a wsady 2005-09-13 15:25
Inne dyscypliny 17 lat - ktory program na wyskok? 2005-09-13 15:17
Inne dyscypliny Szpanujący opuszczonymi siodełkami... . 2005-09-09 10:59
Inne dyscypliny Nocny skurcz łydki... 2005-06-19 23:52
Inne dyscypliny NASZE PRZEBIEGI - SEZON 2005 2005-06-07 09:27
Inne dyscypliny liga amatorska KRAKÓW pomocy!!! 2005-06-06 21:43
Inne dyscypliny liga amatorska KRAKÓW pomocy!!! 2005-06-06 13:11
Inne dyscypliny NASZE PRZEBIEGI - SEZON 2005 2005-06-05 10:39
Inne dyscypliny NASZE PRZEBIEGI - SEZON 2005 2005-05-09 19:27

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

kr1s 3 Początkujący