This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

dobranoc!!!

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135735

NOM narazie tez spadam lulku

haha

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

narazie ;)

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

dobranoc.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Pepo dales po garach w tescie

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Witam uciekam spac, ale najpierw Moje Nowe Fotki z treningu

https://www.sfd.pl/Pare_Moich_Fotek_z_Treningu_na_Starej_Siłowni_!_NOWE_FOTKI_Str._5_!-t411162-s5.html

Pozdrawiam

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045

po sniadnianiu:
1 kaps vit. olimpu
1 kaps mineralow olimpu
1 kaps Lecytyny Walmarku
przed treningiem:
1 porcja horse power
potreningu
4 g mono inkospor
1 porcja mutant massa
przed snem
1 kaps zincas forte
1 kaps filomag b6

jescze mam probki:storm, fierce, recorvery drink, creashot, cp, XS'a

wszystko ok ?

Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-02 07:56:35

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

ok jak sie patrzy :) aczkolwiek penwie niektorzy napisza ci aby witaminki po treningowym zarciu wszamac bo na treningu wypocisz a potem mozesz uzupelnic :)

Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-02 08:40:02

...