Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

idę spać

do jutra!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

narta ;) tez lece

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12094 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910

wstawac ****a

yo lece sie najesc i wykapac

ale zakwasy po klacie+triceps

wiem, ze zyje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no ja wstałem

w piątek pierwszy trening po 8 dniowej regeneracji.

łapy na pierwszy ogień pójdą. Już wiem, że dam na biceps serie łączone, na triceps drop set'a jakiegoś

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

o to Odin czujesz głód treningu!!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

dokładnie!

i teraz jednak sobie super suplementację odpuszczę
będzie tylko zapas białka 6kg
2 nowe produkty Trec'a: pack pobudzający i red faster, a i witaminowy
do tego bcaa g-force

i git.

jak oficjalnie wejdą do sprzedaży to dam foty samych saszetek pozostałych produktów i moje odczucia, wstępnie już o tym napisałem w tym pości o katalogu w dzial.

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

witka z rana.
kvrwa musze chyba sobie diete zbilansowana ulozyc bo wpie_rdalam ze az mi sie uszy trzesa a waga idzie jak krew z nosa...

Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 09:46:22

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

siema

no ja intuicyjnie podchodzę do diety.

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

ja tez tak podchodzilem, ale za wolno waga idzie.
Chyba bede musial sie przezucic na mieso bo na tych jajach to mi waga slabo idzie. Wegle rowniez zwiekszylem, tluszczy jeszcze dodam troche i musi ruszyc nie ma chvja

...