SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Platki Owsiane- glupie pytanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Pepin90
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6759
Mam pytanie poniewaz wielu z Was spozywa je w diecie.
150g platkow owsianych to ile standardowych szklanek?
Nie mam wagi i nie wiem ile sobie wziac zeby nie bylo za malo ;)
dzieki z gory

Zapraszam do mojego dziennika ;)
http://www.sfd.pl/Pepin90_/_W_pogoni_za_masą_/_Cel_:80kg-t426648.html 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Webo
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1058
daj tyle ile zjesz nie patrz dokladnie na gramy jezeli dasz za duzo to nic sie nie stanie :)
...
Napisał(a)
Pepin90
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6759
Zjesc to moge i 250 ale to chyba nie o to chodzi :D
Do 250ml mleka wiecej platkow to bedzie lyzka stawala i raczej to niejadalne ;]

Zapraszam do mojego dziennika ;)
http://www.sfd.pl/Pepin90_/_W_pogoni_za_masą_/_Cel_:80kg-t426648.html 

...
Napisał(a)
edman_90
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5009
ja daje płatków tak na "oko", nie musisz dokładnie wyliczać j.w
...
Napisał(a)
Hihihehe
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16414
https://www.sfd.pl/.::GRAMATURY,_ŚREDNIA_WAGA_PRODUKTÓW::.-t244430.html
https://www.sfd.pl/Wagi_produktów-t198648.html 
...
Napisał(a)
Pepin90
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6759
Ok dziekuje temat do zamkniecia =)

Zapraszam do mojego dziennika ;)
http://www.sfd.pl/Pepin90_/_W_pogoni_za_masą_/_Cel_:80kg-t426648.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta , lub tylko jej namiastka....

Następny temat

O warzywach

electro
Polecane artykuły
Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?
Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?

Najlepsze sposoby na płaski brzuch. Jak osiągnąć płaski brzuch?
Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?
Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany