...
Napisał(a)
Mam duży problem z powrotem do formy, czuję się osłabiony i brak mi motywacji, na dodatek nie widzę u siebie zbyt wielkich zmian w obwodzie mięśni,co dodatkowo mnie zniechęca. Jak mogę pobudzić mięśnie do wzrostu i znów nabrać ochoty na trening?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Troche malo napisales. Moze ich nie karmisz dobrze to ci nie rosna.. no i jestes zmeczony/oslabiony bo kiepsko jesz. Na silownie polecam odtwarzacz mp3 z muzyka... osobiscie nie wyobrazam sobie silowni bez tego.
...
Napisał(a)
jeść zacznij i trenować dobrze, to będzie rosło
...
Napisał(a)
do psychologa xD hehehe a bic44 wpieprza wpiepsza i mu 100 zaraz stuknie xD
LIGHT WEIGHT BEJBE !!! LOOOO!!:)
...
Napisał(a)
Tiger07 - byc może źle zacząłes trenować -po przerwie bowiem troszke trening powinien przypominac tren. dla początkujących.
nie możesz zacząć za ostro bo szybko doprowadzisz do przetrenowania- zanim jeszcze zaczniesz cokolwiek odrabiać.
napisz jaki jest twoj plan i jakie zasady, intensywnośc w nim 'rządzą"
odsylam także do przeanalizowania swojego odzywiania.
nie możesz zacząć za ostro bo szybko doprowadzisz do przetrenowania- zanim jeszcze zaczniesz cokolwiek odrabiać.
napisz jaki jest twoj plan i jakie zasady, intensywnośc w nim 'rządzą"
odsylam także do przeanalizowania swojego odzywiania.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Polecam Shock Therapy od universala, 1 porcja i zapieprzasz na silce ze malo zylka na czole nie wystryli
Polecane artykuły