mlody1331
Witam, ćwicze już od ok. roku, chce kupić kreatyne co mi polecacie...?? słyszałem że vitalmax jest tani i dobry...i czy gdy bierze się kreatyne trzeba stosować jakąś specialną diete
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
487
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13866
Dietę trzeba stosować cały czas! chyba ze chcesz nieć wielkie spadki po cyklu. Oczywiście chodzi o dietę na masę, obliczasz sobie twoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodajesz +500kcal.
Kreatyna Vitalmaxa jest ok, możesz śmiało brać ale pamiętaj że bez dodatniego bilansu kalorycznego masy ci nie przybędzie.
Kreatyna Vitalmaxa jest ok, możesz śmiało brać ale pamiętaj że bez dodatniego bilansu kalorycznego masy ci nie przybędzie.
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
wypełnij ankiete działu.
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20747
nie ma różnicy jakiej firmy weźmiesz, kreatyna to kreatyna, jeśli będziesz miał dietę to masa pójdzie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27
A jezeli chodzi o rodzaj kreatyny to chyba jabłczan bedzie najlepszy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
