szakal007
Brak masy... ale jakis progres widac :)
Co do 40 w lapie, nie widac... moze to przez wzrost ;>
Co do 40 w lapie, nie widac... moze to przez wzrost ;>
http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
493
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29557
...
Adriano16
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
315
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17123
Widać progres
Sylwetka całkiem spokoale fryz to bym na Twoim miejscu zmienił bo jak zbir jakiś wyglądasz oczywiście nie mówię że nim jesteS
POZDRO!
Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2008-05-19 19:04:40
Sylwetka całkiem spokoale fryz to bym na Twoim miejscu zmienił bo jak zbir jakiś wyglądasz oczywiście nie mówię że nim jesteS POZDRO!
Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2008-05-19 19:04:40
Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
koks16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2607
chudo masuj...:)
...
Daro-bober
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4766
Na zywo wygladasz lepieji
niejest zle. Pozdro
niejest zle. Pozdro...
wajzor88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
877
Kurcze tyle katowania, Tyle potu, 20kg do przodu a tu lipa... Dzięki
Wojtas
...
Sanyol
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4035
Hehe bo szamaniem ile wlezie to ninalapiesz masy tak jak bys chcial ->Dzial odzywianie
Klata przez ten okres od 1 foty do ostatniej fajnie sie podciela i wyrownala . Pokaz bica "z ugieta reka"
Klata przez ten okres od 1 foty do ostatniej fajnie sie podciela i wyrownala . Pokaz bica "z ugieta reka"
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
A te nogi ćwiczysz w ogóle?
Bo dziwne, że aż tyle mniej masz w przysiadzie niż w wyciskaniu.
Bo dziwne, że aż tyle mniej masz w przysiadzie niż w wyciskaniu.
...
REFLUXXX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18835
progress widac, ale dalej szału ni ma ;]
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera ! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
877
A nogi to nie mierzyłem sie na maxa takim obciążeniem kończę z 8razy w przysiadzie i 6 razy w rozkroku...
Wojtas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
877
17.
Wojtas
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
