Czy jest cos takiego jak "wszystko w jednym"?

Witam.
Uzylem wyszukiwarki ale nie znalazlem satysfakcjonujacej mnie odpowiedzi.
Czy jest cos takiego jak "wszystko w jednym"? Zeby sie nie glowic co, ile i kiedy brac? Taki mix najwazniejszych z punktu widzenia masy miesniowej supli i bialka?

Wiem, ze wyjdzie drozej ale nie chce mi sie bawic w odmierzanie i glowienie co i jak brac.
Na rynku od pyty tych srodkow i przestalem sie w tym wszystkim lapac.
Trenuje systemem HST. W suplementacji okolotreningowej sa zalecenia do przyjmowania bialka i kreatyny tylko wiec chyba w gre wchodzi tylko mix bialka i kreatyny w jednym. Czy sa takie srodki na rynku?
Pozdrawiam.

Co do wszystkiego to niczego. Niektóre substancje gorzej się wchłaniają w połączeniu z innymi itp., więc sens takiego produktu jest niewielki.

W suplementacji okolotreningowej w HST przed treningiem przyjmuje sie kreatyne z bialkiem wiec rozumiem, ze w tym polaczeniu nie ma nic zlego?
Czy sa produkty laczace kreatyne z bialkiem?

Są. Jest ich całkiem sporo na rynku.

A czy mozesz mi powiedziec jakie?
Jaki z nich ma najlepszy stosunek jakosc/cena?
Nie zakladalbym tego tematu zeby sobie pogadac. pytam bo jak pisalem srodkow na rynku od pyty i wez tu cos wybierz.
Zwracam sie z prosba na tym forum bo wydaje sie najrozsadniejsze i jeszcze tu zdrowie jest najwazniejsze.

Np Vitalmax CFM 82%. Ma bardzo fajne smaki. Możesz sobie kupić saszetkę na próbę. W sklepie SFD kosztuje 1,7 zł. Np Megabol Animal Amino Booster. Megabol dobry opinii nie ma, ale ostatnio się podciągnął i ten produkt ma już ok opinie. Trudno mi teraz powiedzieć, czy Olimp coś ma. Te dwa mi jednak od razu przychodzą na myśl, które wymieniłem.

Dzieki.
Sprawdze w sklepie sfd co taniej wychodzi.

Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-05-15 08:42:33

...wiele w jednym ma massacra

natomiast jeżeli chodzi o bialko i kreatyne to - poza wolnymi aminkami- raczej wolałbym nie laczyc w jednej porcji jesli nie bedzie przy tym odpowiedniej ilości węglowodanow.

warto byłoby przeanalizowac twoja dietę i wzgledem tego dobrac odżywkę- np.po treningu -poza endomorfikami- najlepiej brac gainera lub bulka.

A ta massacra co to jest?

http://www.massacra.eu/pl/

stak kreatynowy z wszelkimi dodatkami- od pobudzaczy po antykataboliki.

z weglowodanami i aminokwasami

tak, mozna by rzec ze to najbardziej uniwersalny obecnie produkt w ofercie Olimp Labs