a 3 tygodnie to malo dosyc nie sadzisz?? :)
...
Napisał(a)
m bar - realnei sily .. kazdy wyskrobie tyle ile da mu organizm... wszystko zalezy od treningu i diety... :)
a 3 tygodnie to malo dosyc nie sadzisz?? :)
a 3 tygodnie to malo dosyc nie sadzisz?? :)
...
Napisał(a)
raz, że 3 tyg to trochę mało, 2 - wiele zależy od zaawansowania, 3 - jw: rodzaj treningu i dieta.
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
to rozumiem. Dieta jest masowa z sfd dobrana do funduszy i potrzeb organizmu. Co do treningu to jedynie lawka pozioma, skos, hantle i sztanga. A moze jakies rady co do trenigu na kaizenie i ogolnie na sile?
Edit: Mialem na mysli ze Xs+ cm3 razem przez 3 tyg bo juz mam malo cm3. A potem jeszcze pewnie jakies 2 tyg sam xs. Po 2 porcje chyba strach brac...
Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-05-12 13:16:12
Edit: Mialem na mysli ze Xs+ cm3 razem przez 3 tyg bo juz mam malo cm3. A potem jeszcze pewnie jakies 2 tyg sam xs. Po 2 porcje chyba strach brac...
Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-05-12 13:16:12
...
Napisał(a)
panowie uswiadomcie mnie wkoncu XS to jest buster przed treningowy czy stak typu XP storm itp ?
Brak podpisu
...
Napisał(a)
czyzby na rynku byly dwie werse XS stara i nowa stara klepie a nowa he?
Byc moze któras firma znowu wali w hu.
Byc moze któras firma znowu wali w hu.
Zobacz szczera prawda!
http://www.sfd.pl/Artykuł_o_pakerach_Fajnie_sie_czyta_ZAPRASZAM-t340036.html
...
Napisał(a)
Arkus P - to stack kreatynowy, ale ze wzgledu na jego "moc" wiele osob bierze go rowniez przed treninigiem.
...
Napisał(a)
biernol to tak na szybkiego XS+mono, jedna porcja XS, jedna mono
Xtreme rano na czczo lub przed treningiem mono po treningu ok ?? czy moze mono 2 porcje dziennie ?
Xtreme rano na czczo lub przed treningiem mono po treningu ok ?? czy moze mono 2 porcje dziennie ?
Brak podpisu
...
Napisał(a)
XS tylko w dt tylko przed treningiem. stack dla ludzi z doswiadczeniem.
...
Napisał(a)
no mi doswiadczenia nie brakuje ;) tylko akurat w czym innym...
pol roku temu skonczlem swoj ostatni cykl, no a ze suplami sie wogole nie interesowalem to troszku nie w temacie jestem :P
takze co tez tylko w DT mam brac?
pol roku temu skonczlem swoj ostatni cykl, no a ze suplami sie wogole nie interesowalem to troszku nie w temacie jestem :P
takze co tez tylko w DT mam brac?
Brak podpisu
...
Napisał(a)
wlasnie niedawno dostalem cynk ze nowe partie XS nie są juz takie same jak te wczesniejsze. sam nie probowalem nowego, wiec nie wiem... ten co ja mialem roz******lał
jesli byles juz na ciemnej stronie mocy, nie ma co sie szczypac.
ze sprawdzonych, dobrych stackow mozna wymienic np horse power, czy clout. do tego pojedyncza forma kretki i jedziesz. mozesz tez sie skusic na nowy stack doriana...
jesli byles juz na ciemnej stronie mocy, nie ma co sie szczypac.
ze sprawdzonych, dobrych stackow mozna wymienic np horse power, czy clout. do tego pojedyncza forma kretki i jedziesz. mozesz tez sie skusic na nowy stack doriana...
Poprzedni temat
Jak szybko przybrac na masie
Następny temat
gainery - kompendium wiedzy by Marek C.
Polecane artykuły