Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

wlasnie problem w tym ze nie ma zbyt duzego wyboru co do produktow z wysoka zawartoscia wegli jest ryz,makaron,kasza,pieczywo i niektore owoce.
Marsow i Snickersow nie bede wcinal

no juz mam okolo 300g. w 3h cztery posilki byly,f*** jeszcze 2,5x tyle

chyba w okolicach 800g wymiekne ;-/ juz czuje jak mi sie bebechy przestawiaja na ultra szybki metabolizm

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

co za węgle jesz ?
1 kg kaszy ?

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

aha

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

pila24

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

jak narazie byly 4 banany,120g platkow z bakaliami,150g ryzu białego,kilka nektarynek,białko w prochu,suple i jeszcze jakies tam mniejsze ******łki.Zaraz cos w owsa wyczaruje bo jest bogaty w wegle

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

tak sobie czytam o tym ladowaniu , czy to jest konieczne ? ja w sumie cwicze jak dawniej , nie widze znaczacej roznicy , moze troszke , ale raczej nie

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Piła leć kup gainera co ma w porcji 80 g

3 porcje i juz jest 240g

"Miota nim jak szatan..."

...

pila24

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1339 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27713

shit wlasnie mi sie przypomnialo jak mi koles w pracy mowil ze zrobili 80% przeceny na odzywki i za 7 funi mozna wiadro prosa kupic,dzis nie dam rady nie zdarze bo do centrum musial bym jechac ale jutro skocze koniecznie.No zaraz kolejna porcja wegli-120g owsa+2 jaja+100ml mleka 0%(placki)

ShrouDeN jak trzymasz diete bez podjadania przez miecha to zdecydowanie trzeba zatankowac miecho

Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-05-08 18:20:48

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.

...