"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Raduś, masa to nie problem redukcję zróbmy... I powiem Wam, ze wcale by drogo nie wyszło
...
Napisał(a)
madu, ale co to za frajda redukować na Haagenach... a że trudniej to ja chyba wiem najlepiej
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
HMB odradzam chyba, że na dłuższą metę tzn. dłużej stosowane. Zamiast tego aby zachować mięśnie podczas spalania to BCAA np. Olimp BCAA Mega Caps 4 przed i 4 po treningu. Lub po prostu białko, o które niedawno pytałem na forum i to podobno lepsze rozwiązanie od BCAA bo białko też to posiada. To przede wszystkim pozwoli Ci zachować mięśnie podczas redukcji, które jak wiadomo też się spalają.
Natomiast do budowania masy to nie moja działka :D
Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-08 15:44:27
Natomiast do budowania masy to nie moja działka :D
Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-08 15:44:27
Polecane artykuły